非常实用的鼻炎按摩操！平时游完泳，在晚上睡觉前都可自己做一做！（视频）

　　这套鼻炎按摩操，小编都坚持做了10年！亲测对自己有效！尤其是在游泳结束后，冲完热水澡再做，效果更明显！

　　救生漂浮手腕带——没有理由不推广！

　　【视频】全国中小学生预防溺水专题教育(请转走!!!)

　　二十分钟教会你游泳，不会请你转走

　　长期坚持游泳是什么感觉？

　　50岁大妈连续游泳健身20年，如今仍似20岁少女

　　四位老人走进澳洲一家游泳馆，脱光衣服后，所有人都被震撼了......

　　你是越游越瘦还是游成了海牛？ 游泳的几个原则你必须get到！

　　那个身材好的同事让我去游泳，结果我越游越胖！

　　游泳一定可以减肥吗？游泳减肥要注意什么？

　　听说下面4.5种人永远学不会游泳，你中枪了吗？

　　游泳这个东西，不会游的的从不开始，会游得的从不停止

　　你见过93岁的少女吗？这个女人震惊了全世界......

　　她全裸走遍世界，只为告诉你：脱下衣服，才是平等!