网络游戏是很多人日常的娱乐生活方式之一。小到小学生团体，大到中青年人群，都不乏游戏的忠粉。但偶尔工作或学习类，可以打打游戏，放松放松。但是不顾个人体力、工作或者学习，过度沉迷于网络游戏，长期如此，并将影响正常的工作和发展。

近日，据南方都市报报道，广州小伙小刘因沉迷于王者荣耀，为了冲到荣耀王者段位，就窝在宿舍床铺上连续开黑，激战40多个小时，中间连吃饭仅休息了3个小时，最后打算出去吃饭时才发现自己头晕头痛、不能站立。小刘前往医院诊断，被告知患了脑梗（4月25日南方都市报）

网络游戏是商业开发出来的一种主体通过参与互动获得快感的娱乐方式。但一些人却因为从游戏里获得了现实中无法得到的征服感、愉悦感而深陷其中，不能自拔。偶尔适当的玩一些游戏对身心大有裨益。德国研究者发现玩游戏不仅使人变得更加聪明，提高阅读能力，还可以治疗抑郁症，减缓衰老。但是过度于沉迷网络游戏，可能就会因为大量的时间都被游戏占用，工作和学习就会停滞，并且少于社交，变得孤僻，视力也会因为长期盯着屏幕而下降。

根据游戏工委会发布的《中国游戏产业报告》的数据显示，2016年1——6月，中国游戏用户达到了4.89亿人。这是一个非常大数字。而且还有大量的游戏用户在不断地加入这个队伍。据中国互联网络信息中心发布的第39次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止2016年12月份，中国网民规模已达7.31亿，这相当于欧洲人口总量。能接触到网络的人就有可能成为游戏用户，网民就是游戏用户的市场。试想一下，在这7.31亿网民中有6.95亿网民的手机用户。也就是说，在某一时刻最大规模可以达到6.95亿游戏用户同时玩游戏。而且这一数字还在不停地上涨。

游戏是把双刃剑，如何正确地把控游戏与现实的关系是游戏用户需要好好思考的一个问题，特别是对于学生群体和青年群体。自我的世界观、人生观、价值观还不够健全，很容易被游戏里面的血腥暴力吸引，沉迷于从游戏里获得的成就感和兴奋感。以致于出现耽误学业、工作的情况。长此以往，与社会或人群的接触减少，没有正常的社交能力，产生对工作、学习、社会的疲惫厌倦感，整个人也会慢慢地萎靡不振。

但是完全抵制游戏也是行不通的，很多年轻的孩子会有很强的逆反心理，不让打游戏就偏去打游戏，并且玩游戏也绝非无益处。打游戏也不是不可以，在不妨碍正常生活、工作、学习之下，适度即可。在日常生活中，让我们更多地把游戏当作一种娱乐方式看待，而非一种需要“战死的任务”。对于未成年的孩子，作为孩子的监护人，老师、父母也应该加以管制，对沉迷于网络游戏的青年孩子们进行教育引导。

稿源：湖北日报网

作者：胡静莉（广西大学）