随着“双减”政策的深入推进，学生作业及校外培训负担明显减轻。可是，到了寒暑假，部分家长又开始焦虑起来——假期里，大量空闲时间怎么安排？假期里不给孩子报培训班，等到开学时孩子会不会跟不上？

为消除家长的焦虑，实现学生的全面成长，极目新闻记者获悉，武汉市江岸区教育局曾向全区小学生编发假期实践手册，指导学生做好假期“加减法”。“一方面做‘减法’，切实减轻作业负担、减少课外培训、减掉不良习惯；另一方面做‘加法’，科学安排假期，规律作息提高学习效率，深入生活积极实践，拓宽知识领域、锻炼实践能力、担当社会责任。”江岸区教育局相关负责人说。

减掉学科作业，增加全面发展

据介绍，该假期实践手册根据学生的年龄特点和认知水平，分为“一二年级”和“三至六年级”两册，前面有旗帜鲜明的开篇语，册尾附上激励学生奋进新学期的结束语，主体部分为三个版块，寒假册分为计划篇、成长篇、分享篇，暑假册分为自理自律篇、自立自强篇、共学共研篇，方便学生完整记录自己假期生活。

“无论是寒假册还是暑假册，都没有设计学科作业，而是加强兴趣培养、家务劳动、体育锻炼、志愿服务等方面的内容设计，让孩子们在丰富多彩的假期活动中实现全面发展。”江岸区教育局相关负责人说。

如暑假册的“自立自强篇”设计了“我坚持自己的事情自己做，学会了一些生活技能”“我坚持培养自己的兴趣特长，提升了艺术修养”“我坚持每天进行体育锻炼，使我有了健壮的体魄，能够面对学习和生活的挑战”“我尽己所能为他人服务，为身边的人带来快乐，为社会和谐作出应有的贡献”四个成长记录项目，学生可参加有意义的实践活动，实现自我成长。

减少学科培训，增加社会实践

在假期册中，极目新闻记者看到，还结合学生的兴趣点、社会的关注点，精心设计了假期研学活动，让学生从学科培训回归社会课堂，在生活中学习，在社会中成长。

如，2022年寒假，恰逢新春佳节和北京冬奥会，以此为契机，在《做好“加减法” 美好假期我能行》寒假册中，手册中为中高年级学生设计了主题研学活动，倡导他们积极关注社会生活，结合春节、北京冬奥会等时事热点开展跨学科主题学习，拓宽知识领域、锻炼实践能力、担当社会责任。

2022年暑假，江岸区教育局又向全区小学生编发《喜迎二十大 童眼看变化》暑假实践手册，指导学生用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏。关注社会生活发生的改变，发现有价值的研究专题，运用学过的知识去创造更美好的生活。

减掉不良习惯，提高学习效率

假期里，有的学生容易懈怠，会把学期中养成的好习惯都归零，没有目标、没有计划、没有行动。

“为此，我们借助结构完整、版块清晰的假期册，加强对学生进行引导，培养学生良好习惯，提高他们的学习效率。”江岸区教育局相关负责人介绍，如：在寒假实践手册的第一版块“假期计划篇”，让孩子按照“五项管理”的要求，和家长和一起制订假期计划，做到科学安排、规律作息。

计划制订后，学生按照安排认真完成每天的家务劳动、体育锻炼、课外阅读等项目，按照作息时间表落实每项任务，并及时记录。在不断坚持中帮助孩子改掉拖拉、应付等不良习惯，在一定程度上提高了学生学习效率。

江岸区精心策划的假期活动，深受学生喜爱，也受到家长、社会的广泛赞誉。家长们纷纷表示，通过假期活动拓宽了孩子的视野，提升了孩子的能力，看到孩子的进步，发现自己假期初的担心、焦虑都是多余的。“一起参与了孩子的假期活动后，在育儿观念上也有了新的认识，知道如何科学规划孩子假期，如何指导孩子参加社会实践，如何高品质开展亲子活动。”一名家长说。

“我们希望能够通过编发假期实践手册，让学生从培训班回归社会课堂，在活动中体验成长；让每名学生都有所收获。做好假期‘加减法’，让自信、快乐的笑容再度在孩子的脸上绽放。”江岸区教育局相关负责人说。

（图片由武汉市江岸区教育局提供）

信息来源：楚天都市报·极目新闻

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