今年入夏以来，全国各地频频亮起高温预警的红灯，多地超长高温天气逼近历史极值。恩施到底有多美，又有多凉快？7月25至28日，“全国旅游大咖恩施清凉体验行”召集十多位旅游达人，先后来到恩施大峡谷和大清江景区，亲身感受盛夏里的恩施的清凉和美景。

世界地质奇观 东方科罗拉多——恩施大峡谷

恩施大峡谷在本世纪初才被发现，一经亮相便惊艳世人。近年来因为高铁和高速公路的贯通，国家AAAAA级的恩施大峡谷迅速成为热门旅游目的地。目前主要有云龙地缝、七星寨两个景区，均为喀斯特地貌，遍布天坑、地缝、暗河、溶洞，漫山奇花、异木、珍禽、怪石，被誉为“世界地质博物馆”。著名的张良皋教授说，论壮观，科罗拉多大峡谷与清江大峡谷不过伯仲之间，论美丽，恩施大峡谷的沐抚段实在无与伦比。

恩施大峡谷七星寨上的名胜“大地山川”。

恩施大峡谷建有世界上最长的户外扶梯。

云龙地缝一期长1.6公里，仍有九成未开发神秘区域。

云龙地缝水量丰沛，飞瀑密布，当天实时温度为21.5度。

中国最清的江 土家最美的河——大清江风景区

清江古称夷水，是巴人的发祥地，是土家人的母亲河，发源于利川齐岳山龙洞沟，在宜都汇入长江。沿江群山耸峙，崖间溪瀑密集，两岸风光无限，人称“八百里清江，八百里画廊”。在往返五个小时＼近百公里的旅程中，沿途美景数不胜数：九曲岭、红花淌石林、大岩洞瀑布、沙地、伍家河、马尾沟、景阳大桥、思过崖、蝴蝶崖、笑面睡佛.....

清江“彩虹桥”景阳大桥前，两艘游轮相向而过。

大清江风景区核心景点蝴蝶崖，有缘可见两山之间飞流而下的蝴蝶瀑。

世界经典 峡谷恋歌——山水实景音乐剧《龙船调》

500名演员在1千多盏舞台灯光的映射下，在5万平米演出场地上奔跑、起舞、歌唱，以万丈绝壁为幕，以峡谷夜色为穹，在世界上最大的峡谷实景剧场演绎传统经典《龙船调》， 生动地展现忠贞而悲壮的巴人恋情，如歌如泣，此情此景，实在不负“一生必看的演出”之盛名。

“妹娃要过河，哪个来推我嘛” 一曲《龙船调》唱出土家人的情和爱。

富硒 天然 绿色 养生——十大恩施美食

因为地缘关系，恩施美食结合了四川、湖南、贵州的特点，既麻辣也咸辣，更融入了土家族和苗族特色。从网上搜索热度看，排名前十的美食名片是：来凤凤头姜、走马葛仙米、鹤峰土家社饭、柏杨豆干、宣恩榨广椒、福宝山莼菜、张关合渣、土家腊肉、宣恩油茶汤、巴东葵花年肉。

合渣也叫懒豆腐，营养又美味，寄托了恩施人的乡愁。

清江鲢鱼肉质细腻，汤鲜味美。

推开窗户看到大峡谷的白云——女儿寨度假酒店

旅游达人们下榻的女儿寨度假酒店位于沐抚古镇，距离大峡谷入口、《龙船调》剧场都很便捷。酒店依山建成多栋联体别墅式，整体采用土家吊脚楼风格，融入土家女儿会文化，服务周到，配套齐全；餐饮美食采用本地富硒食材精心烹饪，力求绿色健康养生。

四星级的女儿寨度假酒店坐拥恩施大峡谷核心地段，网上好评如潮。

凭栏远眺七星寨，看峡谷云卷云舒。

图文：兵哥哥