正在成都进行的CBA体测南区集中测试昨天结束了2分钟强度投篮、负重卧推和负重深蹲测试,北京首钢男篮成为仅有的4支通过强度投篮的球队之一,通过最难一关。
2分钟强度投篮被安排在上午进行。根据规定,外线球员的达标标准为24中15或23中16,内线则为30中20或29中21,每人试投2组。全队有超过60%以上的人达标即算通过。
队内的“体测标兵”张庆鹏昨天继续成为表率,虽然在第一组测试过程中被球砸到眼睛,只投出22中11。但他及时找到手感,第二组发挥了24中20的绝对实力,以129分成为全队最高。王骁辉是全队唯一一名第一组试投便过关的队员,23中17的成绩拿到97分,与孙悦和段江鹏并列第二;队长吉喆得到96分,张松涛则以90分的“擦边”过关。毕竟是“考试”,队员们多少有些紧张,大家都表示,平时训练的成绩要普遍好于测试成绩。主教练闵鹿蕾也说,依靠投射的首钢队,平时的投篮练习从不放松。
下午的深蹲和卧推测试,朱彦西也参加了。考验下肢力量的深蹲,他完成了27次,拿到150分满分,卧推也得到110分,只待参加另2项补测。而首钢全队深蹲满分的共有5人,段江鹏使用了3选2名额,没有测试卧推。
体测标准要求每人4项总成绩达到400分,其中折返跑必须拿到90分以上。以孙悦为例,他身高达到2.05米,还超过30岁,但没有依靠加秒因素就在折返跑中跑出63.9秒,拿下132分的高分;再加上深蹲满分和97分的投篮得分,孙悦卧推只需要得到21分即可。肩伤恢复后,他第一年参加了全部测试,卧推小试牛刀,轻松完成10次,仍拿到67分。“大圣”表示,还是放松心态比较重要,“我们平时在家(基地)的成绩都比这个要好,有些年轻球员紧张也是正常吧。”