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4岁伢不看iPad不吃饭 专家:家长陪伴和引导是关键

长江网3月14日讯(武汉晨报 记者谢冰林)吃饭的时候要看动画片,不看就不吃饭,甚至连上厕所的时候也要抱着手机。昨日,家住汉口的李女士发现4岁的宝宝已经迷上了电子产品,离开iPad、手机就哭闹不止。她担心孩子是否成为“网瘾宝宝”。

记者调查发现,对许多宝宝来说,智能手机、平板电脑已经成为他们生活中密不可分的一部分,公交车上、餐厅里,孩子们全神贯注低头摆弄手机、平板电脑的场景早已司空见惯,这样好不好?心理专家表示,幼儿沉迷电子产品的行为很可能是患上了“电子产品依赖症”,这对孩子的视力、智力发育等多方面存在危害。

事件

不看iPad就哭闹孩子如何戒掉“网瘾”

家住汉口的李女士近日发现,4岁的儿子奇奇(化名)不玩iPad就哭闹不止,“该怎样才能帮助他戒掉‘网瘾’?”

“奇奇特别聪明,2岁时就会解锁我的手机。”李女士说,去年买了iPad后,孩子的兴趣就全部转移到平板上了。不但会用平板看动画片,还会玩游戏。奇奇已经习惯边吃饭边看动画片了。一次,李女士没收了儿子的iPad,奇奇哭闹不止,一边用小拳头打妈妈一边大喊“讨厌妈妈”,见不管用就开始“绝食”。李女士无奈地说:“最终以奇奇的胜利告一段落。”

更让李女士忧虑的是,就算周末带孩子外出游玩,他依旧惦记着iPad。她开始反思:平时工作忙,奇奇主要交由爷爷奶奶照顾。有时老人为了省力,只要孩子哭闹,就拿出iPad哄孩子,导致奇奇越来越离不开iPad。

心理专家:这是“电子产品依赖症”  

武汉荣格心理咨询中心首席心理咨询师黄进军表示,当今电子产品发展迅猛,奇奇的经历并非个案。在他接诊的案例中,不少家长告诉他,小孩接触到手机、iPad等电子产品后,往往就“离不开”,父母不给往往就哭闹不止。在这个时候,家长们也往往会出于省事或无奈,将电子产品塞给孩子。

“有些家长是出于溺爱,有些则图孩子不哭闹。这都是不科学的。”黄进军表示,奇奇的行为实际上是“电子产品依赖症”,其实很多家庭都会发生,虽不能完全定义为“网瘾”,但任其发展,很可能引发心理疾病。

黄进军解释:孩子从出生到8岁的阶段,大脑还没有达到成人重量,长时间看电视或使用电子产品,容易形成一种固定神经脑回路,有损儿童独创性的发展。他指出,孩子只会对电子画面产生兴趣,导致兴奋点单一,情感依赖单一。迷恋智能手机、平板电脑等电子设备后,孩子沉浸于虚拟世界而回不到现实生活中,导致人际交往淡化,社交、语言及表达能力退化。

现象

低龄孩子“沉迷”电子产品

“我最喜欢看《海底小纵队》,《小猪佩奇》也很好看。”今年4岁的晨晨(化名)从幼儿园回到家的第一件事就是打开电视机,往沙发上一靠,看上个把小时。与奇奇一样,晨晨的生活中,也越来越离不开电子产品。晨晨妈说,为了外出方便,她几乎在平板电脑上下载了孩子所有喜欢看的动画片,不仅可以打发旅途上的无聊,与朋友吃饭时,孩子也可以在一旁“乖乖地”边看动画片边吃饭。

秦女士则表示,由于自己工作忙无暇陪伴5岁的孩子,而祖辈精力有限,孩子便习惯于玩平板电脑来解闷。

家住武昌的林先生说,他的孩子今年6岁,刚接触iPad时,大部分时间都用在识字、听故事、看动画上,他也下载了几个诸如“汤姆猫”“切水果”等适合孩子的游戏软件。不知什么时候起,电脑上的游戏越来越多,孩子对游戏的熟稔程度甚至超过了他自己,这令他不得不对孩子实行电脑“管制”。

调查

家长图省事,让电子产品“带伢”

记者在3个妈妈群里发起调查,在参与调查的210余名家长中,有135名家长表示,孩子因使用电子产品或看电视出现了近视、不爱和人交流、沉迷游戏等状况。135个有娃家庭中,80%的孩子年龄在3~8岁。虽然也有四成家长能把孩子每天使用手机、平板电脑、观看电视的时间控制在1小时以内,但多数家庭的孩子使用时间达2~3小时,更有甚者一天超过4小时。

调查发现,部分家长较少陪伴孩子,让孩子养成依赖电子产品打发时间的习惯是主因。很多家长表示,给孩子买iPad是为了学习或开发智力,但孩子更多的是玩起了游戏。这些家长们都承认,本以为是“一劳永逸”的带伢方法,却很少陪孩子一起使用电子产品,更缺乏有效的约束和引导,最终导致孩子产生了依赖。

分析

眼科医生

使用电子产品,不超20分钟/次

记者从爱尔眼科医院了解到的情况是,2017年爱尔眼科全国视光门诊量近200万人次,同比增长将近40%;配镜量73.2万副,其中18岁以下的达51万副,同比增长高达51%。今年以来无论是视光门诊量还是配镜量更是有大幅提升。

以汉口爱尔眼科医院为例,就诊儿童中的70%属于屈光不正,过度使用电子产品是罪魁祸首之一。该院小儿斜弱视专科主任谢小华表示,电脑显示器、手机、平板电脑等基于LED技术的数码产品显示屏发出的高能蓝光,对眼睛的危害较大,儿童及青少年正处于视觉系统发育的敏感期,相较成人更容易受到伤害。

谢小华建议:0~2岁的儿童不宜使用电子数码产品;2~6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟,一天累计以不超过1小时为宜。“家长更应注意保证孩子的户外活动时间。研究表明,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。”

教育专家

家长树立榜样,引导陪伴孩子

“家长需要反思一下自己有没有喜欢玩手机的习惯,然后想想以前是不是为了省事儿,就丢给孩子一个手机或者iPad,使孩子认为这样的行为是经过爸爸妈妈允许的,从而让孩子出现理解偏差,进而沉迷其中。”常青阳光幼儿园保教主任张雅洁认为,孩子出现沉迷电子产品的问题时,家长不要首先想到怎样让孩子戒掉这个毛病,而是应该想一想孩子为何会养成毛病。

想要孩子摆脱“屏幕依赖”,张雅洁建议家长应该从自身开始改变,同时采取“脱敏疗法”,逐步减少孩子使用iPad的时间,一步步缓解依赖症状。比如,每天抽出时间陪陪陪孩子,聊聊天,多陪孩子去亲近大自然等。“你想要孩子多读书,家长也应该静下心来陪孩子一起读读书。”张雅洁说道,家长希望孩子成为什么样的人,首先应该做到示范作用。

张雅洁认为,电子产品使用宜疏不宜堵,因为目前我们就处在电子化浪潮中,在这个智能化社会,完全“戒电”很可能会为孩子的人际交往带来影响。以她自己为例,她会在日常生活中,引导孩子认识到电子产品的科技性,让孩子对智能产品能够有效地为我们生活服务感兴趣,启发孩子,如果你也想发明这样的东西,就更应该好好学习,争取长大后也开发出更多更好的产品为我们人类服务。

张雅洁表示,产品无错,任何事都有利有弊,家长的合理引导很关键,如何充分发挥它的优势,降低其劣势,这才是家长最需要考虑的问题。

责编:汉网

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