11月20日天气晴好,在江汉一桥上,一名出来健身的市民牵着宠物犬在寒风中奔跑。记者詹松 摄

长江网11月20日讯(长江日报记者章鸽 通讯员刘增一)清晨,起床时的你有没有哆哆嗦嗦?在经历了下半年来最冷周末后,20日湖北包括武汉在内的多个县市再迎最冷早晨,最低气温北部0℃~3℃,南部3℃~6℃。好在从周一起,湖北省大部地区已告别凄风冷雨,迎来明媚阳光。从预报来看,本周全省以晴到多云为主,雨水稀少,本周中后期白天暖意渐增,但早晚寒意难消散,最低气温仅为个位数,早出晚归的朋友还需做好防寒保暖措施。

20日清晨7时,武汉国家气象站观测到的气温为1.9℃,再度刷新了下半年来的最低气温。湖北省多地气温也再创新低,北部地区普遍只有0℃~3℃,南部为4℃~6℃,相比前日又普遍下降了2℃~4℃。其中随州(0.5℃)、宜城(0.8℃)、大悟(1.6℃)三个地市领跑全省城市最低气温排行榜。寒潮走后,并不是“气温大回升”的老套路。中央气象台中期预报说,“25日开始,还将有一次较强冷空气,自北向南影响我国中东部大部地区。”分析人士表示,未来10天我国受冷空气影响,北方难回暖,南方湿冷持续。

本周三,将迎来二十四节气中的“小雪”。在二十四节气里,这是属于冬天的第二个节气(第一个是立冬),武汉一般也会在这个节气前后入冬。一般来说,等到“小雪”节气后,冷空气会一股接一股地来,当下正是秋冬换季的时候,饮食上需注意少食生冷,但也不宜躁热,适当食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼等。同时也要多吃新鲜蔬菜,以避免维生素的缺乏。

具体预报:21日白天,多云,气温,4℃~12℃,偏北风2到3级;21晚上到22日白天,多云,气温,6℃~14℃,偏北风2到3级转3到4级;22日晚上到23日白天,多云,气温5℃~14℃,偏北风2到3级。