1月17日，一位名为“骑着蜗牛狂奔的美少女”的网友在微博上发了一张照片，内容是一篇作文《爸爸，我想对你说》，作文写道：“爸爸每天都从吃早饭、起床、睡觉等时间来玩他的宝贝——手机，好像没了手机就活不下去了一样；又像一只饿了三天三夜的恶狼正盯着一块又大又肥的肉一样……爸爸，只要您能放下手机，我愿意用东西换，哪怕是我的生命。”网友们看到后纷纷表示：泪目、扎心，回家好好陪娃……(来源于大河网2019年1月22日）

现如今，手机成了生活中的必备品，每天睁眼第一件事：摸手机，每天睡觉前最后一件事：放下手机。现在的手机几乎成为了人体中的一个器官，走到哪带到哪。不可否认，手机给现代的生活带来了千奇百怪的变化，但是长时间玩手机会给身体带来一系列的危害，更会影响家庭幸福感。

在一项调查中显示，在一千人中有66%的人说如果没有手机在身边他们就会感到莫名的恐惧和害怕。使用手机本身并没有错，但最重要的是我们应该怎样正确使用手机。

“您平时玩手机的时间多，还是陪孩子的时间多？”有记者就此采访了几位学生家长。学生家长表示自己每天几乎“机不离手”，甚至还有家长表示：“玩手机很正常啊，孩子也已经习惯自己玩了。”完全没有感觉自己对孩子所造成的伤害。以前就位小学生作文在网上热传，不少老师和家长唏嘘不已，作文里面赫然写着：爸爸，其实我一直想对您说“和我玩一会儿”，你就只会玩手机，你快成手机的爸爸了。

对此，也采访了不少小朋友，表示：“爸爸妈妈看手机的时间比陪我玩的时间多，最希望爸爸妈妈不要那么忙，多陪陪我”。“重手机轻孩子”是家长教育能力的缺失，更是对孩子的不负责任。

现在玩手机已经成为社会病，很多人成为低头族，甚至过红绿灯都在看手机，有人把看手机比喻成清朝末年的鸦片，对社会的影响很大，玩手机影响到家长和孩子之间的交流和沟通，和孩子之间形成隔膜，这种做法不可取。很多家长在对孩子的陪伴方面出了问题，总认为给孩子提供了优越的物质条件就够了，实际上教育是需要社会教育、学校教育、家庭教育三种教育综合发力，家庭教育的缺失会造成严重的后果。家庭教育是行动而不是语言，需要父母用更多的行动来教育孩子，陪伴是家庭教育的秘诀。

从法律的角度来讲，作为父母，理应承担起教育孩子的责任，不能以任何借口降低教育孩子的标准。提出看手机是为了工作这种观点的家长存在两个问题：动不动就把孩子交给学校、交给培训机构，觉得刷手机、挣钱更重要，是在思想上对孩子的教育重视程度不够；有这种借口的家长其实是教育能力的缺失，这种家长应该到家长课堂去学习，应该看更多家庭教育的书籍来提升自己的家庭教育能力，否则不只是耽误孩子，还耽误自己。

不过不得不承认的是，手机太重要了，你的工作、社交甚至吃穿住行都与它息息相关，要是说让我们的生活完全脱离手机，是不太可能的；可是，我们的生活，也是慢慢被它所摧毁的。所以，尽量减少使用手机的时间，多接触现实世界，把你自己珍贵的时间，都用在该用的地方。形成良好的生活习惯，塑造健康的生活方式，让手机健康地进入。（张月莹）