今年的高考大幕已落下，以“千禧宝宝”为主力军的高考大军迎来了考后长达三个月左右的放松阶段。除了随后重要的填报志愿，考生将彻底“解放”。熬过了漫长而紧张的备考阶段，经历了考前“撕书吼楼”的发泄，以及考试中承受的巨大压力，“千禧宝宝”们高考后该干些啥，就成了一个必须面对的现实问题。

根据以往经验，高考后的这段时间，“狂欢”被视为最常见的一个“标配”。是的，高考结束的铃声一响，对于考生来说便脱离了“苦海”。孩子们一定会在高考过后尽情放松，以缓解高考压力。被彻底“解放”的孩子们每天睡大觉、打游戏、聊天、看电视，或与同学没完没了的聚会，仿佛成了高考后的“规定动作”。

适度“狂欢”无可厚非，尤其对这些压抑许久的考生来说，就更可以理解。然而，过度狂欢，对身心健康的危害巨大。这就难怪每当高考结束后，总有专家建议，高考后考生身体都处在疲劳期，免疫力相对较低，娱乐切莫过度放纵，对压力的宣泄要缓慢进行，以免劳累过度引发健康问题。

高考对孩子们来说确实不易，可几乎所有考生都把高考后的“放松”理解成了“狂欢”。而放松与狂欢不是一回事。放松是必须，但狂欢肯定过度，弄不好还有可能浪费时间甚至损害健康，非但起不到放松的效果，还有可能影响自己今后的人生。因此，把高考后“狂欢”定位成“标配”很不妥，必须加以改正。而且，今年高考后正好赶上世界杯，考生中的球迷恐怕也不会少，点灯熬夜看球，再加上“狂欢”，无疑更将使孩子们黑白颠倒、生物钟错乱。

高考结束，考生们再也没有家长和老师的“唠叨”了，不用早早起床去晨读，也不用挑灯夜战了。于是，各式各样的放松甚至是“报复性”的放松就开始了，可是放松和放纵是不同的。选择放松固然没错，但如果去放纵就与放松不搭界了。高考后不是不该休息，而是要正确休息，没有张弛有度的休息，就达不到休息应有的质量。而且，放松和宣泄也不能没完没了，以至于到头来无法刹车，那结果就会更糟。

即使高考结束了，可人生的路还有很长；高考绝非人生的终点。要是把放松演变成没完没了的狂欢，肯定得不偿失。如果一味狂欢，势必影响入学前的心境，也不很难适应即将到来的大学生活。考生毕竟才刚出校门，还不知道该怎样从高考的紧张情绪中解脱出来，面对如何放松，他们显得无所适从。而这时，老师、家长、社会组织等就要主动给予他们正确的引导，以让他们真正休息好，并尽量让孩子们在这个难得的空闲期过得更充实一些、更有意义一些。

摆在考生面前的“放松”选择有很多，如“充电”读闲书，丰富精神世界，参加体育活动，适当帮家长做家务，社会实践，扩大自己的视野；如利用这段时间了解大学生活和学习特点等等。总之，干啥都比过度狂欢强。总之，高考后的“标配”不该仅有“狂欢”。对高考后的考生活动加以引导甚至适度干预，就显得十分必要。

来源：荆楚网

作者：刘天放