国家卫生计生委昨天举行例行新闻发布会，中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰介绍了全民健康生活方式行动——“三减三健”专项行动。“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”包括健康口腔、健康体重、健康骨骼。据悉，目前中国人肥胖率为12%左右，且增长趋势明显，特别是在青少年中间增长速度比较快。（5月26日新华网）

近年来，肥胖问题一直困扰着广大青少年以及成年人。关于肥胖问题日益突出的报道屡见不鲜，涵盖了各个群体。可谓危机四伏，儿童肥胖问题凸显，青少年肥胖率不断攀升，成年人亚健康比例也越来越高……据有关部门的统计数据显示，目前中国人肥胖率已突破10%，且增长趋势明显。12%，意味着不到10个人就有1人是肥胖者。

究其原因是多方面造成的，首当其冲的是饮食习惯不健康、健康营养知识匮乏。现代生活水平不断提高，比起早些年代已有天壤之别，人们追求高热量、高脂肪、高糖分的食物，暴饮暴食、多餐多食的频率持续升高，而且多数人不知道什么食物真正有营养，把鸡蛋卖了换方便面，用胡萝卜喂家禽。传统的清淡饮食已淡出大众视野，西式饮食不断普及，尤其是热量高的糕点和含糖饮料越来越受到儿童、青少年的青睐。另外，由于学业负担加重、工作繁忙的缘故，人们普遍缺少运动也是导致肥胖的重要原因。

可见，肥胖危机已不再是危言耸听，而是潜伏在我们身边的“不定时炸弹”，切忌掉以轻心。肥胖问题背后是全民健康意识淡化，每个人都需对自己的身体负责，都有责任规划自己的健康人生。如果我们坚持专家倡导的“三减”“三健”，并力所能及地坚持锻炼，拥有健康体魄当不是难题。

现实往往事与愿违，我们的食品安全还存在许多隐患。比如说，长期困扰广大家长的“五毛”食品，破损溢油的小包辣条、“傍名牌”的山寨食品、过期食品等堂而皇之地涌进学校附近的小卖部，这些危害着青少年的食品还广泛存在。同时，我们的运动环境也令人堪忧，以成年人为例，成年人处于亚健康，与健康营养知识匮乏有关，与自己缺乏锻炼有关，是否也与生活压力过大有关以及缺乏足够的锻炼场所等有关？目前运动场地是中国体育产业发展的瓶颈，很多小区都缺乏运动场地，跑步打球等以往盛行的运动方式都成了奢求，找不到地方、场地拥挤等现象随处可见……

健康是促进人的全面发展的必然要求，实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志。要解决肥胖等威胁人类健康的问题，必须举全民之力，统筹体育卫生监管等部门做好宣传和指导工作，让大众树立“健康自我、幸福社会”的意识，养成健康饮食和规律运动的良好习惯，共同实现身体素质稳步提升的愿景。

稿源：湖北日报网

作者：王满