今天是第十七个“世界睡眠日”，专家提醒：“打呼噜”已经成为严重影响睡眠的因素，睡眠呼吸暂停在男性中的患病率高达14%，在女性中高达5%。

中国医师协会睡眠医学专业委员会最新发布的报告显示，随着睡眠医学的不断发展，人类对睡眠生理作用的了解不断深入，充足而高质量的睡眠是精力恢复、免疫调节、记忆整合、内分泌调控、儿童生长发育等重要生理过程所必需的。睡眠质量直接影响生存质量，睡眠障碍疾病则可以直接损害健康，诱发多种严重疾病，甚至危及生命。

专家表示，引起睡眠质量问题最常见的“打呼噜”就是一个严重的健康杀手。严重的、不规律的“打呼噜”，医学上称为“睡眠呼吸障碍”，可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起机体代谢性障碍，从而导致多种慢病的发生。流行病学分析显示，睡眠呼吸暂停的患病率呈逐年上升趋势，2016年的最新数据显示：这一疾病在男性中的患病率高达14%，20年间增长了3.5倍；在女性中的患病率增加2.5倍，升至5%。数据显示，睡眠呼吸暂停患者高血压的发生率为50%至90%。

专家提醒，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的损害在两类人群中后果尤其严重。首先为儿童，儿童的特殊性在于其处于生长发育过程中，睡眠障碍可明显影响其体格发育及智力发育，长期张口呼吸不能及时纠正将引起儿童颌面骨骼的发育，造成不可逆的结果；第二类人群即特定服务职业人群，如飞行员、驾驶员等司乘人群，健康的睡眠不仅关系自身的健康，更关乎社会公众的安全。