一年瘦了70斤!从“替补队员”到全省第一,襄阳这位“95后”小伙获评全国优秀共青团员
2026-04-29 15:00:00 来源:极目新闻

新闻记者 周萍英

特约通讯员 白菲斐

通讯员 沈正华 景江浩

右手端筛,左手有节奏地拍打筛壁——“砰、砰、砰”,声音不大,却力道沉稳。4月29日,诚达检测公司试验室里,张超泽正在进行细集料筛分试验。同事笑着打趣:“这活儿得用‘内力’,把砂石‘震’起来。他一年瘦了70斤,就是为了练好‘拍功’!”

荣获“全国优秀共青团员”

这位1998年出生的共青团员,2020年入职中铁十一局一公司诚达检测公司。近日,他获评共青团中央授予的“全国优秀共青团员”,此前还斩获湖北省职工职业技能大赛第一名、湖北省“五一劳动奖章”、湖北省“技术能手”、中国铁建“青年岗位能手”“工人先锋奖章”等荣誉。

一年减重70斤,做试验手不抖了

2020年7月,张超泽从吉林建筑大学材料化学专业毕业,加入中铁十一局一公司。入职培训后,他被分配到金甬铁路项目试验室。第一天跟着师父学水泥安定性试验,师父轻车熟路地称量、搅拌、成型,动作行云流水,让他在心里暗暗发誓:“我一定要把每一步都学扎实。”

可现实很快给了他一个“下马威”。混凝土配合比试验期间,他每天要搅拌三、四份70公斤左右的砂、石、水泥,一天下来,搬动的材料超过500斤。而细集料筛分最多的一天,他做了6组测试,每组2次,一次要拍6个筛子,一个筛子拍一分钟,一分钟拍60次,一天至少拍了4000多次。

进行细集料筛分试验

每一次拍打,都要用力。那时的张超泽,体重200多斤。一天试验做下来,他瘫坐在椅子上,手臂酸得抬不起来,后背的衣服湿了又干、干了又湿。“我感觉自己太弱了。”他说,“我要瘦下来,才能搞好工作。”

从那天起,他开始早起跑步,从1公里跑到3公里、5公里;晚上加练俯卧撑,从20个做到30个、50个。一年后,体重降到了140斤,手臂上有了明显的肌肉线条,拍筛子时稳得像钉在台面上。

“现在拍一整天,手都不抖了。”他笑着握了握拳。

落后两周的替补,逆袭成全省第一

2021年,张超泽参加公司技能大赛,却因紧张发挥失常。荣获“全国技术能手”的师父朱建敏拍着他的肩膀说:“一次失利不算啥,下次把本事亮出来!”

张超泽把这句话刻进心里。他把规范手册拆成一页页贴在办公桌前、床头柜上,随时记背;每晚坚持俯卧撑练臂力;睡前在脑海里一帧帧“推演”试验流程。2023年,张超泽在公司内部技能比武中斩获第二名。他没有欣喜,而是一步一步复盘自己的操作,把每一个扣分点都记在本子上,反复优化。

2023年11月,第九届湖北省职工职业技能大赛临近。中铁十一局参赛队由5人组成——4人参赛,1人替补。而张超泽就是那个替补。

在试验室苦练技术

起初,张超泽并没有进入集训队。其他队员已经高强度集训了两周,他才突然接到教练组的电话:一名参赛队员身体不适,无法继续训练,让他立即报到。

“我当时犹豫了。”张超泽回忆,“他们已经练了半个月,我落后太多了,怕差距太大追不上。”师父朱建敏只回了他一句话:“去试试,不试怎么知道不行?”

他决定去搏一把。张超泽给自己制定了“魔鬼集训计划”:每天清晨5点半起床,理论学习到8点;白天泡在试验室里反复实操,每个动作练到技法娴熟;晚上再学理论到11点,睡前加做体能训练。

比赛项目是水泥比表面积和钢筋抗拉强度检测,其中水泥比表面积试验要在30分钟内完成10多项操作步骤,快速、精准地给出结果。每一步操作都要严格按照规范进行,任何一丝偏差都会导致结果不准确。张超泽把每一步练了不下100遍,完成速度最快可以达到23分钟。

决赛那天,张超泽沉着应战。笔试环节精准作答,实操环节动作行云流水,称量、装料、压实、测量、计算,一气呵成。最终,张超泽以总分第一的成绩,斩获物理性能检验员赛项全省第一名。

埋头苦干的他,带着大家一起干

2023年起,作为共青团员的张超泽每年至少牵头开展一次试验检测技能培训,已带动80余名青年职工提升专业能力。

和同事交流分享

张超泽的培训课全是“干货”:他把复杂规范编成“顺口溜”:“水泥试验要注意,温度湿度控制好,称量精准是关键”。他还把实操易错点做成“错题本”,分公路、铁路两大项,设置水泥类、细集料类等10多类100多条内容,还在试验室设置“实操擂台”,让学员们互相PK,他逐一点评指导。

入职一年的李岩说:“刚开始做钢筋检测,我根本摸不清怎么抽检。翻开超泽哥的‘错题本’,瞬间就有了方向。”

2025年,张超泽在广州某项目现场踏勘时发现,工地周边堆满建筑垃圾,而路基填料采购成本居高不下。他蹲在垃圾堆旁,捡起一块碎砖翻来覆去地看,联想到广东省发布的《建筑废弃物再生集料应用技术规范》,萌生了一个念头:“这些东西,能不能变废为宝?”

施工现场进行质量抽检

随后,张超泽提出“再生骨料替代碎石土填筑路基”的课题项目。当时,建筑废弃物再生利用在公司内部可参考的经验较少。他带着团队扎根试验室,钻研国家和地方标准,开展上百次试验,反复调整级配,系统开展液塑限、杂物含量、最佳含水量与最大干密度等指标测试,开展试验上百次;又跑到试验段施工现场,蹲在路基旁记录每一组弯沉数据。最终,他成功用建筑垃圾制备的再生骨料替代碎石填筑路基,节约成本达50%,也为绿色施工提供了一套可复制的技术方案。

“工程检测是个平凡的岗位,但平凡的岗位也能做出不凡的事业。”入职5年来,张超泽累计完成原材料分析1000余组、现场检测500余次,出具的检测报告零差错。他说,看着一座座桥梁、隧道、建筑经过自己的检测,平安通车,内心非常自豪。“我要继续做工程质量的‘眼睛’,用自己的专业能力带动更多青年职工成长。”

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