长江网7月8日讯 身高166厘米，体重190斤！7日，15岁男孩李响（化名）在医院被诊断为单纯性肥胖。武汉市第一医院内分泌专家谢海鹰表示，通过不断进食来缓解学习上的紧张和压力，正是体重暴增的罪魁祸首。

李响妈妈告诉医生，儿子小时候一点也不胖，自从上初中后，每天作业做到深夜还嚷嚷着要吃东西。想着孩子学习也辛苦，想吃什么她都会满足。初二到初三两年时间，李响的体重暴增50斤。中考考分出来，李响如愿考上理想高中，妈妈担心他再胖下去影响身体健康，便带着他找到市一医院内分泌科来控制体重。

接诊的副主任医师谢海鹰给李响开了一系列检查，排除了病理性肥胖的可能，诊断为单纯性肥胖。李响目前除了血脂高，暂时还没有对身体造成影响。考虑到他正处于发育期，谢海鹰没有开药，建议他先调整生活方式。

“每个月都要碰到四五例因重度肥胖来就诊的中学生，绝大多数都是压力性肥胖。”谢海鹰说，繁重的学习任务容易让人情绪焦虑，一部分人为了释放压力，会不断地吃东西来减压。过剩的能量就会在体内堆积，出现肥胖后又会成为新的压力，让人更加焦虑、不自信。

谢海鹰说，青少年单纯性肥胖，积极预防胜于用药。他提供了三张非药物类处方：

一是饮食处方。家长要督促孩子，学习再累也不可吃得过量，注重荤素搭配，坚持高蛋白多纤维素饮食，避免高热量多油脂食物，晚上加餐喝牛奶吃点水果即可。督促孩子少吃校门口的油炸等垃圾食品，尤其是奶茶、饼干、蛋糕、面包等含糖零食，尽量杜绝碳酸饮料。

二是运动处方。利用每天的碎片时间让孩子动起来，保持一周活动5次、每次30分钟中等强度以上的运动量，不只强体还有助于缓解紧张焦虑的情绪。

三是情绪处方。家长和老师要经常跟孩子们交流，帮他们疏导情绪，保证他们有良好的作息和睡眠。当孩子突然变得特别能吃或完全不想吃东西时，往往是情绪的外在表现，要及时疏导。（记者刘璇 通讯员谯玲玲 陈蔚）