右图:体验者穿着衰老装躺在床上体验吃饭 记者肖僖 摄
长江网5月20日讯(长江日报记者刘晨玮)行动不便、视力模糊、听不清楚、关节僵硬、蹲起困难……这些身体状态的老化可能在你20多岁时想都不会去想,因为那时候你能跑能跳能玩能唱;可能父母做菜没做好,你会偶尔责怪;可能爷爷奶奶行动不便了,你会有点不耐烦;直到有一天,自己成了“75岁的身体状态”。
继95后学生情侣体验化妆变老后,19日,本报记者带着四位市民读者又参加了一次特别的“身体变老”,长江日报融媒体全程进行直播。27岁的体验者许刚说:“我终于明白奶奶为什么总是坐着发呆了,因为她可能真的不知道该做什么,她没有力气去做,又不愿给我们添麻烦,她一定特别无助。”
这四位体验者分别是24岁的黄正康、25岁的段超天、27岁的许刚和32岁的付芳。
穿上特制衰老装
上楼梯喘粗气险些摔倒
四位读者来到体验中心,这是武汉首个老年人生存障碍体验馆,中心占地近200平方米,分为出行、用餐、起居、视听等多个功能区,衰老体验主要通过对视觉、听力的退化,肌肉力量的下降,触觉退化以及背部、肘关节、膝关节、踝关节、腕关节老化等模拟75岁老人的身体结构,体验其身体状态。馆内放有轮椅、马桶、餐桌椅、单人床等各种设备,可模拟各类生活场景。
在工作人员的帮助下,25岁的体验者段超天最先穿戴特制衰老装,装备重30斤。仅换装就花了15分钟。
穿上衰老装后,段超天慢慢挪动着双腿,因为膝盖不好弯曲,只能一步一步僵硬着前行。“太难了,感觉这不是我的身体,我觉得走路好危险”。话还没说完,他在上楼梯时就绊了一下,险些摔倒。
24岁的体验者黄正康换装后比段超天更“显老”,他一直喘着粗气,说一会话就觉得累,才上几级楼梯就赶紧叫来工作人员搀扶。“哎,四肢不听使唤,滋味真不好受。”黄正康没想到自己这么没用,连连叹气。
戴上护目镜、耳塞
米饭看成蒸蛋,听不清说话声
为了让体验者真实感受老人视力模糊、听力下降的状态,体验馆内给所有体验者还戴上了护目镜、耳塞。特制护目镜和耳塞能真实展现患有白内障和青光眼的老人切身感受:即便对方站在面前,也无法看清。
32岁的付芳戴上青光眼护目镜和耳塞,她使劲想听清旁边的工作人员在说什么,却感觉十分吃力,“她好像离我很远”,体验中,她不时要求工作人员:“对不起,您能不能声音大一点。”她感叹,能体会到老人的心情——希望有人帮忙,却又不好意思麻烦别人。
27岁的体验者许刚佩戴上白内障体验护目镜感觉更痛苦。工作人员给他端来仿真食物,他竟把米饭错看成是蒸蛋。他坦言:“不喜欢这种状态,被不安全感和恐惧感包围着。”
取下护目镜,他呆呆地在一旁坐了很久,他告诉记者,终于明白家中的奶奶为什么常常独自坐着发呆,“她可能真的不知道该做什么,因为没力气做,也怕做不好,怕给我们添麻烦,奶奶一定很无助”。
戴着手指限制器
筷子夹黄豆10多分钟才夹20来颗
在就餐体验区,有一项特别的行动:用筷子夹黄豆。戴着手指限制器、手套的体验者段超天尝试用筷子分开盘中的黄豆、黑豆,却经常夹空,他急得一头汗,“感觉蛮吃力”,尝试了10多分钟后才夹了20来颗,段超天放弃了,他解释:“腕关节僵硬,视力模糊,夹不动,特别累,没想到会如此艰难。以后我会主动给父母夹菜,陪父母慢慢吃。”
穿衰老装如厕
好不容易才坐到马桶上
体验中还有一个尴尬的小项目,体验者需要穿着衰老装蹲马桶坐轮椅。可是,段超天的体重本身就有200多斤,是个大胖子,在穿上体验服“变老”后,想要顺利上厕所却是异常艰难,因为关节僵硬,大小腿无法顺利弯曲,他想了几个办法都无法顺利如厕。尴尬之际,他决定扶着马桶旁的把手将身体慢慢下滑,好不容易才坐上去,却因为背部的僵直一直坐不舒服。他一脸无奈地说:“我这个大男人太丢脸了。”
付芳坐在床上试图弯腰脱鞋子,但试了几次没能成功,最后不得不由工作人员帮忙脱。
记者手记>>>
老人不易,请善待老人
脱下装备,活动了手脚后大家感叹着“年轻真好”。
这个老年人生存障碍体验中心,是由武汉爱加仁职业培训学校投入400万元建成。建设的初衷是为了让养老护理员更真切地体验高龄老人的生活日常,了解他们的不易,才能用真心去对待老人。同时也可以根据这些器具检验养老机构的设备是否符合老年人需求。
在采访中,该校金牌讲师宋宁回忆,曾有个女孩体验后当场流泪,想起了自己未能照顾好却已去世的母亲,感叹“没想过她生前这么艰难,非常后悔。”
校长范晓松也介绍,一位公交司机体验后,才知道为何老人上下车行动缓慢,他曾呼吁所有公交司机“为老人停一停,向老人伸把手。”
大家都可以去感受一下。只有真切地体验过了,才知道老年人的不易,希望大家多理解多关心身边的老年人。
所有市民均可免费参观体验老年人生存障碍体验中心,中心位于硚口区工农路6号硚口区社会福利院三楼,开放时间为9:00-16:00,周日休息,预约电话为85872808。