丁晓莉正在做咨询。受访者供图

孩子成绩摆尾，丈夫不善情感表达，自己没帮助孩子提升成绩和让丈夫更懂自己的良策，从而陷入焦虑中，如何解？这是很多全职妈妈都会遇到的问题。家住光谷的丁晓莉为了破解这种僵局，钻研心理学12年，不但成功调解了家庭关系，更活出了自己想要的状态，成为了一名优秀的心理咨询师，获得武汉市三八红旗手的殊荣，开设了自己的心理咨询室，帮助情绪出现困扰、婚姻家庭方面出现问题的人们。

孩子越管越严却越跑越偏

结婚生育以来，丁晓莉一直把大部分精力放在家庭中，自己代理过教育产品，做过办公耗材，但都不长久。

转折出现在孩子上初中时，孩子上的是重点中学，班里学霸云集，这让孩子很有压力，丁晓莉开家长会时还因孩子成绩糟糕被老师留下谈话。丁晓莉现在回望这段经历其实很值得回味。“我开始对孩子实行严管，首先就是不让她看电视，要把心思放在学习上。”丁晓莉说，当时知道家长越焦虑，管束越严格，孩子反而更逆反，可是不管又做不到。孩子当时因学业压力，会想着法子偷看电视，看完了怕她知道用电风扇吹，后来她干脆锁起有线电视线，但孩子偷偷买了一根，继续跟妈妈对着干。孩子升上高中后，曾跟丁晓莉吐露初中时妈妈对她管束太严格，连离家出走的心都有了，睡公园、睡自助银行都可以，就是不想被管着。丁晓莉坦言，当时确实焦虑，觉得孩子越管越严，却越跑越偏。

在夫妻关系上，丈夫是逻辑思维严密的“理工男”，是一个不太会表达感受，也不太注重感受的人。丁晓莉记得，在一个风雨交加的傍晚，自己坐公交车回家，却没有接到丈夫担心的电话，那种心里酸酸的感觉现在都记忆犹新。

开咨询室帮更多人破解家庭关系

2004年，丁晓莉无意中看到武汉大学开办心理咨询师培训班的广告，“当时觉得这就是我要的，就决定去报名学习。”丁晓莉说，对于当时的她需要找到“出口”来改变。

丁晓莉没想到，一投入心理学就是12年，在学习过程中，她逐渐了解丈夫的性格，找准了孩子在成长过程中的“关键点”。“尤其是对孩子的教育，就是不破不立，家长不放下‘抓住’、‘说服’的观念，孩子很难自我成长。”丁晓莉说，初三那年和孩子长谈后，决定彻底放手，让孩子对自己的未来负责，没想到孩子的成绩突飞猛进，顺利考入高中，升入大学，今年已研一了。丁晓莉运用心理学赢得了孩子的信任，和丈夫的关系也非常融洽。“可以说，学习心理学，让我活出了自己想要的状态。”

在从事心理咨询师后，丁晓莉了解到，太多像她一样的人，被家庭亲子关系、夫妻间情感淡漠等问题困扰，像当时的她一样找不到突破口，自己的经历也让她更加理解来访者的心理状态。在心理咨询这一行，丁晓莉不断地研究学习，开设了心理咨询室，期望帮助更多的人找到健康的生活状态。（杨枫）