近日，武汉天气炎热，武汉气象台不断发布高温橙色预警信号。可78岁的钟爹爹由于怕浪费电，晚上不肯开空调睡觉。没想到大半夜的他竟然因为中暑生命垂危。
27日晚，在同济医院急诊内科ICU的救治下，他已经脱离生命危险。
家住硚口区的钟爹爹，虽然家庭条件宽裕，但平时生活比较节约。27日，天气预报温度已经接近40度。到晚上他依旧不愿意开空调睡觉，家人知道他比较执拗，劝说也没有用，只好随他。到了晚上12:30，老人一般会上厕所。但当天家人没有听到动静，由于担心钟爹爹在房间里摔倒，于是去查看。谁知钟爹爹此时在床上不断抽搐，叫他也已经没有反应。
家人赶紧打120急救，钟爹地被赶紧送往同济医院，“瞳孔等大等圆3.5mm，对光反射消失，腋温41.2℃，血压82/41mmHg,心率131bpm，呼吸35bpm，指氧98%。”28日凌晨1点左右，同济医院急诊内科护士迅速完成心电监护，体温检测，静脉通道，常规检查。
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“是中暑！”结合家人提供的基本信息，医生迅速做出判断，“还好你们送得及时，老人病情已经非常严重了，体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。如果再晚两三个小时，可能就会出现全身多个器官功能衰竭，最终影响生命。”
在急诊内科医务人员的抢救下，原本昏迷的老爷子，渐渐有了反应，腋温也降至38.3℃，顺利转入ICU进行进一步治疗。
“晚上又不用晒太阳，老爷子为什么也会中暑？”家人依然不解。
“中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。因此只要是高温不散，中暑是不分日夜的。”同济医院急诊内科护士长储备介绍。
他还说，其实人类是很耐热的哺乳动物，因为人类拥有强大的汗腺系统，通过蒸发汗液来降低体温，因此也成为了长跑界的领袖。但是由于太过于依赖出汗，当这个系统受到阻碍时，中暑就会产生了。老年人由于体温调节功能下降，中暑的情况尤为常见，要引起重视。
以下环境中，特别容易中暑：
长期处于过高温度的环境中，尽管汗腺们已经马力全开，但是散发的热量还是小于吸收和产生的热量就会导致中暑；持续高温又没有补充足够的水分和盐分，汗液不足，也会中暑；在又潮又热的环境中，尽管汗如雨下，但是却没有办法蒸发，也会导致热量蓄积在体内，也会导致中暑。
储备还特别提醒，预防中暑，首先要避免长时间待在酷热的环境中，在经济条件允许的情况下，可采取电扇、空调等降温措施；其次，要会喝水，当小汗不断，大汗淋漓的时候，一定要喝水，小口喝含有矿物质的水，但尤其要注意避免喝冰水；三是要注意通风，风可以快速带走水汽，加快汗液蒸发，也就是在降低体温，避免中暑。
最后为了便于大家记忆，关键时刻能用得上，储备还特编了一个顺口溜：
武汉高温潮又闷，中暑一发就是狠，初期口干食不振，疼累心慌恶心晕。
此时赶快吹空调，22℃凉茵茵，小口喝点糖盐水，休息片刻有精神。
要是大口喝凉水，腿疼胃疼肉抽筋，继续受热硬扛着，脱水高热人发昏。
快点送走速降温，喝水通风来急诊。若是重症40℃，赶快赶快送医院。
【降温时常见的错误做法】
1、猛吹风扇、空调
很多人在户外满头大汗，一回家就开空调或风扇，对着身体猛吹，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整。此外，容易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，容易导致中暑。患高血压、冠心病的人还易诱发中风、心肌梗死等。
2、出汗后立即洗冷水澡
夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。因为出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，立即冲冷水会引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境后，容易引起感冒或胃肠痉挛等。
3、出汗后用冷水擦
已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，人会产生烦热的感觉。
【大量出汗后如何科学降温】
1、出汗后用温热毛巾擦拭身体
用温热毛巾擦，皮肤毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
2、及时补充水分
汗液中含有钠，出汗多时不要只喝白开水，可以适当地在水里加些食盐，以免引起低钠血症。当然，在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分盐分，为了保持渗透压平衡，应补充盐分。如果户外活动让体能消耗太多的话，喝点糖盐水更好，糖主要是补充血糖，盐是补充钠，这样有助保持电解质平衡。
3、刚进屋，10分钟后再开空调
当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
夏天可以吃些清热解暑的食物，如绿豆汤、凉粉、菊花茶、金银花茶等。吃些西瓜、桃子、葡萄等当季水果，补充果糖。
