新闻通讯员 张子怡

5月30日下午，武汉东湖高新区佛祖岭街道金融港社区党群服务中心内，一场主题为“共习太极之道，守护非遗之光”的非遗传习公开课拉开帷幕。活动由金融港社区联合辖区企业小糖乐学共同举办，辖区职工、居民相聚在这里，在太极拳的一招一式中感受传统文化与现代社区的共生活力。

现场，小糖乐学的婷婷老师从太极文化渊源讲起，通过“虚领顶劲、含胸拔背”等要领讲解与动作示范，带领居民逐步掌握基础招式。针对不同居民的身体特点，老师特别调整动作幅度，为零基础学员设计简化版招式，确保运动安全。

“以前觉得太极招式复杂，没想到老师分解后这么容易上手。”首次参与的居民王女士边练习边感慨，练完后肩膀放松了不少，这种慢运动很适合我们上班族。自由练习环节中，年轻人主动向老师请教发力技巧，老幼共学、邻里互助的温馨场景成为社区治理的生动注脚。

本次活动既是社区落实“健康中国”战略的具体实践，也是推动非遗保护与社区治理创新的有益尝试。社区负责人表示，太极拳不仅是身体的锻炼，更是心灵的滋养。我们希望通过每周五的持续开课，将太极文化转化为凝聚民心的精神纽带，引导居民在习练中增强体质、增进交流。