目前疫情防控形势严峻复杂 去菜市场和超市购物 怎样防传染？ 湖北省疾控中心 为您支招


　　购物时怎么做？ 1、购物前列好购买清单，减少在菜市场、超市逗留时间。不闲逛闲聊，采购完物品就离开。
　　2、足量购买，减少购买频次。
　　3、尽量避开人多拥挤的时段去超市，与人保持1米以上的距离，避免扎堆选购。
　　4、选择通风好、人流少的商场或超市购物。
　　5、在超市、菜市场内全程佩戴口罩。
　　回家后怎么做？ 1、 进门先换鞋。回家进门前应将鞋子脱下来，放在通风良好的门外或玄关处，更换干净的居家鞋子。
　　2、 处理口罩。可将口罩悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。如果口罩累计佩戴时间超过8个小时，或者出现脏污、变形、损坏、异味时，需要及时更换。
　　3、 洗手。用流动水、肥皂或者洗手液洗手，认真搓洗双手的每一个部位，整个过程大约需要40～60秒（免洗洗手液大约需要20～30秒）。
　　4、 对衣服进行处理。外面穿的衣服可以挂在通风良好的地方，避免和家里穿的衣服混放在一起。衣服脏污需要清洗时，只要衣服耐高温，可以选用56℃以上的热水，浸泡30分钟清洗；如果有烘干机，可以把温度调到80℃以上，烘干20分钟可以达到消毒作用。
　　5、 处理随身物品。 手机： 关闭手机电源，蘸取75%的酒精或用其他对电子产品没有损害的消毒纸巾擦拭手机表面。 钥匙： 用含酒精的消毒剂，或用酒精面片擦拭清洁。 购物袋： 用75%的酒精喷洒表面消毒。
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　　来 源 ： 湖北省疾病预防控制中心 武汉发布
　　编辑 ：苏 娟
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