疫情防控常态化
　　个人防护不松懈
　　云朵为大家精心准备了一份
　　疫情防控生活指南
　　快来一起看看吧


　　天热外出建议多备口罩， 打湿、污损要及时更换；
　　佩戴口罩前， 在鼻梁、颧骨和耳部等部位涂抹润肤剂， 戴口罩也要注意防晒，以免引起“口罩脸”， 注意面部清洁，情节较为严重的到皮肤门诊治疗。


　　保持手部清洁，用餐前、如厕后、触摸口、眼、鼻前或手部不洁时， 要及时洗手，或用消毒洗手液清洁双手。
　　收快递时做好个人防护，采用无接触收取快递，对外包装进行消毒， 处理完包裹后及时清洗消毒手部。


　　全程接种新冠疫苗， 凡符合条件的群众应主动到辖区接种单位预约接种新冠病毒疫苗；
　　夏季打疫苗 不要进行剧烈运动，接种疫苗当天不要洗澡，防止针眼感染，忌辛辣刺激性食物。


　　排队、付款、交谈、运动、参观、购物时， 要保持 1 米以上社交距离。


　　购买的预包装冷链食品，要注意 做好包装表面消毒；
　　消毒清洗过程佩戴口罩、一次性手套；
　　烹调冷冻冰鲜食品时应烧熟煮透。


　　按照要求及时参加定期核酸检测；
　　检疫检测前30分钟，受检者 不要饮酒或嚼口香糖以保证咽拭子核酸检测具有较高的准确性。


　　空调每运行4小时，建议 通风换气约20-30分钟；
　　如果满足室内温度调节要求，空调运行时门窗 不要完全闭合。


　　坚持少出行不聚集，少去和尽量不去人群密集、空气不流通的场所， 不聚集、不扎堆。
　　来 源：长江云
　　制作：吴昔 | 编辑：方丹 | 责编：方军
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