倏忽温风至，因循小暑来 今天（7月7日）10时38分“小暑”节气 如约而至
　　池塘里
　　白天，莲花朵朵绽放
　　夜晚， 蛙声阵阵入耳
　　晚霞、星空、虫鸣
　　这份绚烂而宁静的美好
　　就是夏日的浪漫吧


　　小暑是六月头一个节气，“暑”即炎热之意。夏季从立夏开始，经小满、芒种、夏至，再到小暑，随着节气的改变，天气愈来愈热，但还没热至极点，因此称为“小暑”。
　　据说，小暑天气炎热与否也跟收成息息相关，若小暑过于炎热，那么稻麦就多不结实；只有小暑不太炎热，而大暑很炎热，作物才会有好收成。


　　这个时节正值初伏前后，开始进入炎热时期，黄梅天气已过，天有蒸湿之患。由于正面临着梅汛和干旱的转折期，既要防汛，又要抗旱。
　　此时孝感农谚有“小暑吃不得，大暑吃不缺”之说。小暑节早稻谷粒开始饱满，但还未到成熟时期，故曰“吃不得”。只有到了大暑节才开始普遍割谷，故曰“吃不缺”。


　　* 小暑前后大众该如何养生？
　　养生保健专家的建议提醒，天气炎热时人容易情绪激动、烦躁不安、心烦意乱、困倦乏力，而这易伤及人的脏腑。大家在自我养护和锻炼时要戒躁戒怒，保持心平气和，心情舒畅，让神经系统处于宁静祥和的状态，确保身心机能旺盛，以符合“春夏养阳”的传统养生原则。
　　长夏漫漫
　　愿每一个炎热的日夜里
　　你都能找寻到
　　内心的徐徐清风！




　　来源：孝感日报 文/胡望安 图片/毛峰 石玲 绘画/周洋
　　制作：周洋
　　出品：孝感日报