长江日报融媒体8月18日讯“像一棵海草海草，随风飘摇……”近来，8岁女孩雯雯（化名）沉迷于抖音上的各类音乐、搞笑短视频，连日捧着手机不舍得放下。直到雯雯感觉脖子异常疼痛，被家人带到医院检查，才知道是颈椎出了问题。
　　雯雯的奶奶介绍，放暑假后，父母没有时间照顾雯雯，就将她送到爷爷家。到爷爷奶奶家后，老两口非常宠爱孙女，无论什么要求都会答应。近一个多月来，雯雯经常捧着手机看抖音短视频，一看就是两三个小时，老人并没有严加劝阻。三天前，雯雯突然跟奶奶抱怨脖子痛，一连几天没有缓解，家人只好带她到武汉市第四医院就诊。
　　接诊医生为雯雯拍了颈部的X光片，结果让人大吃一惊：8岁的雯雯颈椎竟然是直的。正常人的颈椎有一定曲度，像一把小弓，但是雯雯的颈椎曲度几乎消失，因此，医生诊断雯雯患上了“颈椎反弓”。
　　该院骨科主任徐昊介绍，人体颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓颈椎。这种疾病多由于长时间不正确的坐姿、长时间劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等所致，主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛、颈脖僵硬、头晕呕吐等。随着低头族的增多，这类患病人群也越来越多，但多以成人为主，患病儿童很少。雯雯患病正是与其长时间低头玩手机有关。
　　徐昊提醒，预防颈椎病，必须养成良好坐姿，平时工作和学习都要尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线，避免头颈部过度后仰或过度前屈。每隔一小时，可以让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。（记者刘晨玮 通讯员李倩 郭松 实习生侯雅欣 尹佳）
　　【编辑：叶子】
　　（作者：刘晨玮)