长江日报融媒体8月13日讯外出旅游，坐在车上颠簸一下，腰椎居然骨折了，这位爱美的女性患者难以置信，赶到医院检查发现，其已患上严重的骨质疏松症，罪魁祸首则是“晒少了太阳”。
　　半个月前，61岁的方女士和友人一起去内蒙古旅游。行程快要结束的前一天，方女士乘坐的大巴车在经过山路时，颠簸了一下，方女士当时被颠得从座位上弹起来，方女士感到腰部疼得无法直起。旅行社工作人员带她在当地医院就诊拍片，确诊为第三节腰椎爆裂性骨折。轻轻颠一下就骨折了方女士难以置信。在当地接受初步手术治疗后，医生告诉方女士其可能患有骨质疏松症，建议她进一步检查。返回武汉后，她来到武汉市第四医院就诊，骨密度检查发现，方女士平均骨密度T值为-4.1，存在严重的骨质疏松症。
　　方女士介绍，退休前她一直从事文职工作，长期待在办公室，户外活动很少。退休后也不爱出门，偶尔外出，爱美的她怕被晒黑，防晒工作做得非常仔细。这几年，方女士偶尔有腰背疼痛症状，但也都没有重视。
　　该院综合病科主任彭绍蓉介绍，方女士出现腰背疼痛正是骨质疏松症的早期信号。骨质疏松症起病隐匿，早期可能毫无症状，直到骨量流失，骨骼变得“疏松”导致骨折，患者才会引起重视，多数病人常在第一次骨折甚至多次骨折后才被确诊。骨质疏松症危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。
　　相关数据显示，至2006年，我国50岁以上人群骨质疏松症总患病率女性为20.7%，男性为14.4%，60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，女性尤为突出。彭绍蓉说，很多患者对骨质疏松症缺乏认识，长期不重视，而未进行有效的干预治疗。易患骨质疏松症的多为50岁以上女性、酗酒、吸烟、长期缺乏日晒、关节炎慢性疼痛、母系亲属有骨质疏松髋部骨折病史等人群。
　　她提醒，男性55岁、女性50岁之后就应该定期进行骨密度检测，了解是否存在早期骨质疏松症，一旦发现应尽快就医。日常生活中，要通过高钙饮食、增加晒太阳、适量运动、绝经期适量补充雌激素等方式来预防骨质疏松症。（记者刘晨玮 通讯员陈梦圆 梁金玉 实习生侯雅欣 尹佳）
　　【编辑：朱艳琳】
　　（作者：刘晨玮)