长江网5月23日讯 刚过了上半年的结婚旺季，目前备孕的读者很多，23日下午，600多位读者挤进“好妈手册(微信号：whhaomama)”QQ群参加“微门诊”，咨询怎样科学备孕。提问多、问得细致，连专家都感慨“准妈妈们为备孕做足了功课”。

　　23日，坐镇好妈妈“微门诊”的是武汉市妇幼保健院妇产科副主任医师李云霞，从事妇产科专业二十多年，对妇产科疾病的诊治有丰富经验，擅长围产与难产的诊治及子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病的治疗。

　　“从‘大姨妈’走后的第一天开始，每天跳绳300个、连续6天，可以预防宫外孕;黑豆吃47颗、连续吃6天，可以帮助排卵，有这回事吗?”看到读者的提问，李云霞笑了：怀孕是正常生理过程，但情绪紧张会影响内分泌，像这样扳着手指头、数着数来备孕，当心心态太焦虑，反而影响怀孕，不如正常锻炼即可。

　　切除了一个肾，能不能怀孕?丈夫精子活力只有50%，能怀孕吗?患有甲亢、正在服药，什么时候能备孕?怎样能尽快怀孕?昨天的“微门诊”里，备孕的读者问题层出不穷，李云霞耐心一一解答，对于有其他基础疾病的备孕读者，她细心提醒：如果在医生指导下顺利怀孕，一定要定期监测病情和胎儿发育情况，两方面工作缺一不可。

　　多位读者遭遇过胎停育，对再次怀孕心存忧虑。

　　正在备孕的读者“圈圈”表示，她此前怀孕两个月时，没有任何征兆，突然被医生告知“胎儿失去心跳”，不得不接受手术。当时，她心里很难过。调整好心态，再次备孕，“圈圈”依然没有信心，担心再次出问题。

　　“健康的夫妻，偶尔一次遇到胎停育，完全不必放在心上。”李云霞宽慰“圈圈”，怀孕是个神奇的过程，期间充满各种偶然因素，一点细微差别都可能影响到受精卵质量，最终被优胜劣汰掉。胎停育的原因很多、不容易确定，但不意味着夫妻双方有健康问题。所以，碰到一次胎停育，不必太耿耿于怀，放宽心备战下次怀孕。(记者王春岚 通讯员王琛 高琛琛)