长江网5月22日讯(长江日报记者毛茵 通讯员陈识 陈红源)外表看起来开朗乐观的人也会患上抑郁症,都市白领成为“微笑抑郁”高发人群。虽然并非都是抑郁症,但心境变坏、兴趣减退和意志活动减退,成为不少白领的常态。
上班必须笑,下班似面瘫
35岁的然然是某知名整形医疗机构的高级美容顾问,上班时每天要接待顾客的各种咨询,她必须以最阳光、最积极的状态面对,遇到难缠的客户也要微笑,以维护公司形象。工作一年后,然然独处时怎么也笑不起来了,有时还会莫名流泪。回到家也不想说话,不愿参加娱乐活动,甚至会无缘无故对家人发脾气。
“在工作中,我还是得不断地保持微笑,可是,对家人我笑不起来,像‘面瘫’了一样,一副 ‘苦瓜脸’。一点小事就会烦躁、骂人,有时又会觉得对不起家人。”她痛苦地告诉医生,感觉自己像是一个“双面人”。
在武东医院心理科诊室接诊她的李玲霞医师询问病史后,对然然做了心理评估,初步诊断她有抑郁情绪。通过“生物—心理—社会”综合性的治疗近四个星期后,然然情绪明显好转出院,回归岗位。
每天整夜失眠,白天表现完美
40岁的吴女士是某广告公司业务部主任,业绩好,为人好,大家都亲切地称她“吴姐”。去年开始她怀疑丈夫有外遇,每天寝食不安,整夜失眠。但吴女士白天仍勤奋工作,下班后做家务、辅导孩子做功课,家人都看不出她的焦虑不安。为了表现生活安宁,吴女士又刻意和丈夫一起出席朋友聚会等。
近日,吴女士浑身酸疼难忍,到医院检查,医生发现,吴女士把自己包装得太完美,她的抑郁被各种躯体症状掩盖着,比如身体酸痛。
“微笑抑郁”是一种新型抑郁倾向
武汉市心理医院周勇杰博士介绍,从外在表现来说,抑郁症可分为三类:一类是外观看着情绪低落的人;一类是隐匿性抑郁症,多表现为躯体不适;一类即微笑型抑郁症,患者往往在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状。
不少患者不认为自己连续情绪低落是一种病,甚至向家人倾诉后,家人也认为他们只是不开心。那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中,男性要比女性多发。
武东医院心理科赵孟主任提示,不要把微笑看作解决一切问题的法宝,调整待人接物的思维方式,用健康娱乐方式来自我安慰和放松。建立心理支持系统,包括家人、朋友、心理咨询专家等等,在郁闷难以排解时,及时寻求心理支援。