长江网4月9日讯(长江日报记者 张琳) 随着2018武汉马拉松的临近，整个江城也都跑动起来。汉马赛道沿途的两江四岸，到处都能看到个人跑者或各大小跑团徒步、慢跑、纵山越湖的身影。据官方统计，2017年武汉市经常参加体育锻炼的人口达到48.02%。每年武汉举办各类全民健身活动1000余项次，群众体育健身热潮已经形成。而从2016年创立的武汉马拉松赛则是这股新热潮的引爆点。可以这么说，作为一个成功的赛事，汉马不仅成为城市的节日，更重要的是刷新了武汉人的健身理念，激活了武汉人以及这座城市的“活力基因”。
汉马改变生活
引爆了武汉人的“活力基因”
4月8日晚10时，记者再次拨通武汉跑友王敏的电话，她刚刚和跑友们结束夜跑。“对不起啊，刚才不方便接电话，今天我们跑团在‘刷一环’”。
34岁的王敏从事餐饮行业，今年的汉马她幸运中签。随着比赛的临近，她和跑友们自觉加强了备战训练。“一般是一周两次，每次十公里，间或加个半程。今天晚上‘刷一环’就是从汉口江滩出发，经大桥过二桥再返回起点，差不多就是个半程(马拉松)吧。”她介绍说。
王敏的跑龄不长，大约两年时间。“我就是从2016年开始的。”王敏说。2016年首届汉马举办时，王敏还是个不爱运动，喜欢宅在家里的普通女孩。2016年汉马比赛日，王敏被朋友拉着去看热闹。在江滩起点处，她作为观众目睹了汉马开幕的盛况。现场欢乐狂热的气氛，数万跑者身上散发的活力，以及选手们健美矫健的身形一下就把她给震住了。
“当时我偏胖，心里一直想减肥，但总下不了决心。是首届汉马给我‘洗了脑’，回家后我就在网上报名参加了一个跑团，开始了跑步。在跑友们的陪伴下，一直坚持到了现在。”王敏笑着说，“现在，我的身材确实比当初紧致多了。”
在武汉，像王敏这样因汉马而爱上跑步的市民还有成千上万。2017汉马结束后，武汉体院经济管理学院撰写了《2017年武汉马拉松综合效应评估报告》。该报告指出，马拉松作为大众参与赛事，对促进举办地居民的全民健身发展有重要的促进作用。“调查显示：87.4%的被调查观众认为汉马提升了自己对跑步的兴趣，88.4%的观众认为汉马促使自己更多参与锻炼，89%的观众认为汉马促使自己更加重视健身。以上数据充分表明马拉松对武汉市全民健身的发展起到的促进作用。”
汉马热扩大“马拉松朋友圈”
全民“跑马”赛事爆增
“汉马带动了武汉市民的跑步热，而且越来越热，这一点是毫无疑问的。”4月8日，武汉市路跑协会秘书长张燕芳肯定的说。“我就举一个例子。今年汉马是4月15日跑。4月1日当天，我们协会就举办或参与了三场相关活动——在汉口江滩举办的助力汉马5公里健康跑，600多人参加;在森林公园针对马拉松新手举办的训练营，100人;在华中师大针对大学生举办的如何科学跑马的主题交流会，80人。每场活动都受到热捧。”
张燕芳还透露了一个细节。2017年汉马以“零差评”收官，赢得圈内圈外一片赞誉。这令之后举办的第三届后官湖半马受益匪浅——赛事期间组委会与国内16家直播平台合作，对比赛进行了全景直播。结果数据显示，实时在线最高人数达到了530万人，观看人次超过200万!这也从一个侧面展现出马拉松热的持续性。
在张燕芳看来，汉马不仅是带动了市民的跑步热，还极大地激发出武汉地区大型企事业单位的跑步健身热。2016年10月底举办的第二届后官湖半马，特别明显的变化是，有近40个规模在200人左右的知名企业跑团和民间大跑团报名参加健康跑，人数占健康跑总人数的70%。“如今许多企业都不再满足以往的拓展训练，而是有意识的培养职工的健身观念，支持鼓励职工参与跑步这种最基础的健身形式。”张燕芳认为。“今年我们协会将与东湖高新区合作，举办3-4场职工长跑活动。每场人数都能达到3000-4000人。每场名额都要限制，因为想参加的人太多了，名额要抢呢。”
跑步的人多了，马拉松火了，相应的赛事也呈现出爆发式增长。2017年，武汉市举办的马拉松赛事主要有三项：汉马，武汉女子马拉松和后官湖半马。而今年在汉马之前，仅3月份就已跑了武汉樱花半马和东湖绿道大学生半马两个赛事。更惊人的是，武汉跑马热还迅速辐射到了武汉城市圈和全省范围。
“汉马的成功树立了一个赛事组织和赛事运营的标杆，很大程度上激发了周边其他城市举办马拉松赛事的热情。据我所知，今年除上述武汉的几项赛事外，省内大概还有8-9个马拉松赛事。包括了宜昌、襄阳、荆州、黄石、黄冈、咸宁、神农架、恩施等地市。据估计，直接参赛人数将超过20万人。场次和人数可以排进全国前十!汉马的‘朋友圈’如今越玩越大了。”
汉马带动武汉户外活动
场次和参与人数均居全国前列
事实上，在汉马热的大背景下，受到市民热捧的不仅只是路跑活动，几乎所有户外比赛及活动，都成了健身爱好者们的宠儿。武汉市登山户外运动协会秘书长杨华介绍，保守估计，全市参与日常健身徒步的人口数量也已突破100万大关。
近些年，武汉市每年都要举办10多项规模在5000人以上的大型户外比赛及活动，包括迎春徒步大会、江夏全国徒步大会、新洲问津之路徒步大赛、木兰山登山节暨全国群众健身登山大会等，还有10公里、50公里、100公里以及山地户外挑战赛等各种不同类别、不同距离的徒步或跑步大赛，几乎场场爆满，市民参与热情相当高。现在武汉市举办的5000人到10000人规模的大型徒步活动或比赛，报名信息一经发布，所有名额都会“秒光”。
“今年我们协会将举办‘驰步江城系列活动’，计划全年5-6场。活动基本覆盖了武汉市几个远郊区。目前已经结束了两场。汉南的那场4000人，新洲那场6000人。江夏区徒步大会已经是第五年举办了，就在下周举行。下半年，徙步活动还将在黄陂、洪山天兴洲和沌口开发区举行。”杨华说，“经过几年的项目推广，今年的比赛已与往年有所不同。以往参加徒步的人群以中老年为主。而今年80-90后人群上升到了50%左右。而且如今人们的健身理念也发生了变化，花钱换健康成为共识。我们的活动，许多人都是自己组团，自己租大巴车前往活动地点。这些都是非常积极的现象。”
除武汉市登山户外运动协会组织的官方户外活动外，该协会旗下遍及全市各城区的56个群，每周至少自发组织一次几百人以上规模的徒步、慢跑、穿越或纵山活动，每周至少20000名户外健身爱好者，健步奔行在武汉三镇两江四岸的汉口江滩、武昌江滩、青山江滩、汉江江滩、中山公园、解放公园、东湖、磨山、南湖、后官湖、金银湖等热点区域和线路。
杨华自信的表示，目前武汉市的徒步活动开展已经算得上全国最佳。“全国徒步大会每年都在办。情况我们也了解一些，包括北上广这些地区活动开展情况都不如我们。他们顶多还停留在我们四五年前的水平。”他说，“我们的活动场次，参与人数，以及会员粉丝量都在全国排在前列。”
