长江网1月12日讯(长江日报记者莫梓芫 通讯员荆彤 何雨雪)结婚纪念日当天,本想给妻子送上浪漫的公主抱,不料还没抱起妻子,自己坐在地上起不来了,到医院检查是腰椎骨折。12日,记者在市四医院脊柱外科病房见到受伤的刘先生,提起此事他觉得很尴尬。

刘先生介绍,他现年46岁结婚20年了,12日刚好是他和妻子结婚纪念日,如今孩子也上大学了学习很好,家里老人身体不错,妻子这么多年照顾一家老小非常辛苦,他心存感激。刘先生说早上起床后一激动,一个公主抱准备把老婆抱下床,不料弯腰抱起的那一瞬间,听到腰上“咔嚓”一响,人没抱起来,刘先生自己先坐到地下疼得不能动弹。

家人立即将他送到医院,拍片显示腰4椎体骨折。“骨折的原因主要是他抱起的方式不正确。”该院脊柱外科主任李鹏介绍,按刘先生说的,他妻子本身不重,可在弯腰抱起的那一瞬间,全部重量都集中在腰上,自然容易受伤。李主任提醒,很多人为了显示男子气概,喜欢用公主抱的方式抱人,但是下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿势,也容易拉伤腰部。如不下蹲直接弯腰抱人或者重物,会严重导致腰部骨折。 正确姿势是,下蹲,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上,高低式蹲姿最利于腰部健康,右脚在前,左脚在后,两腿靠紧向下蹲,右脚全脚着地,小腿垂直于地面,左脚跟提起,脚掌着地,再用力抱起。