汉阳区“与军运同行”全民健身日活动暨工间操展示赛在国博中心举行。记者 李葳 摄
8日上午，2017年汉阳区“与军运同行”全民健身日活动暨工间操展示赛在国博中心进行，1300多名干部职工穿着统一的服装，在动感的旋律和音乐中，精神抖擞地伸臂、扩胸、踢腿、弯腰、击掌、跳跃……，动作舒展连贯、娴熟自如、整齐划一。
汉阳区“与军运同行”全民健身日活动暨工间操展示赛在国博中心举行。记者 李葳 摄
汉阳区工间操展示赛所进行的比赛项目，其实就是目前正在全国范围内大力推广的第九套广播体操。广播体操被誉为我国的“国操”，长江日报记者梳理后发现，从1951年至今，我国共推出了9套广播体操，广播体操的历史既是中国群众体育运动发展的缩影，更是一代又一代国人的青春记忆。
发展体育运动，广播体操先行
新中国成立之初，百废待兴，民族体质整体偏弱，根据史料记载，建国之初，国民平均寿命只有35岁。当时的老百姓既没有体育锻炼的意识，国家也拿不出钱来建设体育场馆。即使在首都北京，除先农坛体育场这一座正规的体育场外，连一个带看台的篮球场都没有。于是，“发展体育运动，增强人民体质”被提上议事日程。
1950年8月，中国向苏联派出体育代表团，希望学习并效仿当时苏联的《准备劳动与保卫祖国体育制度》。从苏联回国后，中华全国体育总会筹委会在日本广播体操“辣椒操”的基础上创编了第一套广播体操。1951年11月24日，第一套广播体操正式颁布，国家发起了声势浩大的宣传推广活动，中华全国体育总会筹备委员会等9家单位联合发出《关于推行广播体操活动的通知》，开始动员全民做操。
汉阳区“与军运同行”全民健身日活动暨工间操展示赛在国博中心举行。记者 李葳 摄
为了推广广播体操，中央人民广播电台从1951年12月1日开始播放广播体操节目。每天上午10时，激昂的旋律都会准时响起，千百万人民合着节拍，整齐划一地做操，场面蔚为壮观。随后，各地人民广播电台陆续开始播放广播体操节目，各地的“广播体操骨干分子训练班”“广播体操传授站”“广播体操推行小组”等如雨后春笋般出现，全民健身的热情迅速点燃，广播体操的声势越来越大。
全民做操的火热年代，出了个影星李连杰
第一套广播体操简单易学，一节操基本上只有一个动作，最难的第八节跳跃运动，也只是跳起来双手在头上击掌一次而已。不过，这套动作缺少对手腕、肩肘、脚踝等小关节的锻炼。根据北京日报纪实采写组编撰的《历史的背影》等文献资料记载，1954年7月，我国推出了第二套广播体操，第二套广播体操的运动量比第一套大，适当增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。
自此后，我国基本上每隔几年就会推出一套新的广播体操，“文革”期间虽有影响，但广播体操创编并没有完全停止，人们高涨的体育健身热情也没间断过。苏联诗人吉洪诺夫曾在一首诗中描写了当时人们做广播体操的盛况：“当北京人出来做广播体操，把最后一个梦魇赶出睡乡，城里整齐的小巷大街，一下子变成了运动场。”
前三套广播体操的原则是简单好学，第四套时开始趋于成熟，除了运动量继续增加，动作也开始强调新颖和优美。1971年颁布的第五套广播体操，带着那个时代的典型特色，“伟大领袖毛主席教导我们：发展体育运动，增强人民体质。提高警惕，保卫祖国。现在开始做广播体操……”，这就是当时的主旋律。
第五套广播体操推广期间，北京厂桥小学的小学生李连杰，因为做广播体操动作标准、姿态优美，被选为全校的领操员，还意外地登上新闻纪录片。由此，李连杰进入了什刹海体校老师的视野，被选拔进体校专门练习武术，后来成为蜚声海内外的“功夫影星”。
难忘的青葱岁月，承载了几代人的青春印记
1980年代后，由于多种文化的冲击以及人们思想观念的改变，再加体育健身活动的形式越来越丰富，广播体操在全民健身中的“统治地位”逐渐被削弱。上世纪80年代中期，广播体操不再强制推广，但在学校尤其是中学校园里，广播体操仍然以课间操的主要活动方式。对于“60后”“70后”“80后” 甚至“90后”们来说，1971年、1980年、1990年、1997年分别推出的第五套至第八套广播体操，承载了他们难以忘怀的青春记忆。
“当熟悉的节拍声响起，大家一起做广播体操时，我彷佛又置身于中学时代的大操场，不由自主地想起了学生时代。那时候，我们一天中的大部分时间都在教室里学习，趁着广播体操的时间去操场追逐、嬉闹，那段青葱岁月简直太美好了。”12日的汉阳区工间操展示赛现场，在环保部门工作的“70后”周先生说。如今的校园里，课间操时间已不再是广播体操的天下，篮球操、骑马舞、乒乓球操、武术操、戏曲操等体育活动使得校园课余活动越来丰富、越来越有特色。
2011年8月8日发布的第九套广播体操，加入了“时尚”“现代”等元素，希望重新掀起广播体操热。此前，北京等不少城市已经发文在机关和企事业单位推广。今年4月，武汉市体育局、市委市直机关工委、市总工会、市精神文明建设指导委员会办公室、市爱国卫生运动委员会办公室等部门也联合发文，向全市各机关部门以及企事业单位推广以第九套广播体操为主的工间操，要求各单位在每天上午10时至10时30分、下午4时至4时30分这两个时段集中或相对集中开展广播体操活动，目前已收到一定效果。但在健身活动和方式越来越多元的今天，想重新恢复全民齐做广播体操的盛况很难，但对于推动机关和企事业单位干部职工健身，增加中青年健身人群的数量，此举具有极为重要的意义。(长江日报融媒体记者高崇成 实习生郭帆 通讯员陈志钢)
广播体操的演变历程
1951年11月，第一套广播体操正式公布,整套动作共有10个小节，总长5分钟左右,主要包括下肢运动、胸部运动、体侧运动、转体运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动、呼吸运动等，以大关节运动为主,简单易学。
1954年公布第二套广播体操,与第一套相比，增加了下肢动作，运动量和动作难度也随之增加。
1957年公布的第三套广播体操,请来了一些武术大师加入创编队伍，融入了很多中国传统武术动作，这个特点也在后来的广播体操中被保留下来，成为当时风尚。
1963年公布的第四套广播体操,配乐中有一个响亮的男声开头：“中华人民共和国第四套广播体操——时代在召唤!”。第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。
1971年公布的第五套广播体操，增加了生产劳动动作。开篇语中的“伟大领袖毛主席教导我们：发展体育运动，增强人民体质。提高警惕，保卫祖国。现在开始做广播体操……”，具有当时的时代特征。
1981年公布的第六套广播体操，动作舒展、新式，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。
1990年公布的第七套广播体操，特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特，但人们普遍反映动作难度较大，不便于掌握。
1997年公布的第八套广播体操，比之前七套都更规范、科学，动作简单易学，得到了最广泛的普及。
2011年公布的第九套广播体操，又名大众广播体操，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。(长江日报融媒体记者高崇成 整理)
