长江网讯(记者付莎 通讯员刘增一)今年我国范围最广、强度最强、持续时间最长的一轮高温天气过程正在进行中，武汉也将持续晴热天气。

12日，全省大部分地区维持晴朗多云的天气，局部出现阵雨或雷阵雨。在最高气温排行榜上，十堰继续领跑全省，市区气温高达39.4℃，襄阳保康以38.9℃位居第二。此外，十堰绝大部分县市以及巴东、黄石等地，最高气温都超过或达到了37℃。虽然武汉在白天的高温热力赛中表现不突出，只取得了34.1℃，不过武汉12日的最低气温有29.2℃，为全省最高的。这表示，武汉的夜，闷热程度为全省之最。

武汉中心气象台预计，未来三天，全省东部地区都是多云为主的天气，局部有雷阵雨出没;鄂西地区13日有雷阵雨，以后两天会下起小到中雨，局部大雨。雨水的到来，对缓解鄂西地区尤其是十堰一带的高温很有帮助，预计十堰14日会降到35℃，15日将只有33℃上下。不过鄂东地区的高温会呈爬升趋势，超过35℃高温线的地方将越来越多。

目前，全省已经送走梅雨期，迎来盛夏季，加上12日已经入伏，一年中最热的时期到来了。 预计武汉未来受副热带高压控制，晴热天气持续，要注意做好防暑降温的措施。

盛夏季节，宜晚些入睡，早些起床，安排劳动或体育锻炼时，要避开烈日炽热之时，外出注意采取防晒措施。午饭后，最好午睡一小会儿，既可避炎热之势，又可帮助恢复疲劳。有哮喘、气管炎等呼吸道疾病的患者，在伏天不能贪吃生冷食品，虚寒体质的人要少吃寒性食物，如梨、西瓜、冷饮等。

具体预报：14日白天多云，局部有雷阵雨，气温28℃～34℃，偏南风3到4级;14日晚到15日白天多云，气温28℃～34℃，偏南风3级到4级;15日晚至16日白天多云到晴天，气温28℃～35℃，偏南风3级到4级。