长江日报融媒体5月26日讯(谯玲玲 通讯员董缀文 熊鹰)武汉市马房山中学啦啦操“冠军队”26日凌晨载誉而归。他们作为全国唯一一支高中代表队参加在美国夏威夷举行的2017年国际技巧与舞蹈啦啦操锦标赛，获集体花球第一名、双人花球赛第二名的好成绩。

双人花球赛第二名的双胞胎姐妹花

13名队员开心的与五星红旗合影

5月18—24日，2017年国际技巧与舞蹈啦啦操锦标赛在美国夏威夷举行，共有中国、美国、韩国等7个国家的102支代表队参赛，中国共派出5支代表队，武汉市马房山中学代表队是其中唯一一支高中代表队。

高中组集体花球决赛当天，马房山中学啦啦操队以一套时长1分47秒的啦啦操征服评委，成功将预赛时的第二名成绩逆行至决赛的第一名。26日上午在学校倒时差时，13名队员难掩夺冠的兴奋。“看着五星红旗升起，感觉所有吃过的苦受过的累都值了。”队长华艺瑄介绍，4月决定去美国参赛后，13名队员每天从下午4点半一直训练到6点，只留10分钟时间解决晚餐，再回教室上晚自习。为了有更好的力量，每天的训练包括250个俯卧撑、200次深蹲、3首歌时间的平板撑、1分钟倒立等项目。华艺瑄说，每次练习完全部累趴下，第二天起床全身疼，下楼梯时腿部肌肉疼到无法弯曲跳着下楼。为了有良好的脸部表情，男女队员每天回到家口咬一支筷子练微笑，那段时间脸肌天天发僵。

“最痛的是压腿，不论男生还是女生，每人几乎天天都被压哭。”教练杨航介绍，跳啦啦操时如果要能做到横踢、纵踢180度，至少要练到双腿能负角度打开至240度，为此队员两腿放在软木桩上，每天压腿20分钟，压一次哭一次。鲍子敏和鲍子婕是一对双胞胎姐妹，取得双人花球赛第二名。她俩平时训练是跳完集体跳双人。