记者严珏 插图赵健

“宝贝，妈妈帮你穿吧?”“我不!”“宝宝，吃饭吧?”“我不!”“宝宝，喝水吧。”“我不!” ……当孩子进入2~3岁时，不少家长发现孩子特别喜欢说“不”，这种情况一直要持续到学龄前。晨报亲子圈圈友“秋秋” 表示，女儿才3岁多，每天从一清早开始，可以从穿衣服、袜子、鞋子，带哪个包包、玩具以及准备要踏出家门的那一刻，她都可以大喊“不要!”，要是不依她，就赖在地上动也不动，“尤其是要赶着出门时，孩子这也不要那也不要，气得我青筋直冒。”圈友们总结，孩子从2岁多开始一直到学龄前，自主意识突然会变得特别强，家长说的都不好，每天就是“不要”的无限循环，“都说要做零吼叫家长，我觉得太难了。”圈友“秋秋”感叹。孩子为什么总说“不不不”，这可怎么破解?

2岁半姑娘

一天喊百次“不”

“这真是没法伺候了，一个劲地说不。”家住武昌白沙洲的王女士在晨报亲子圈内吐槽表示，自己女儿两岁半了，每天在各个场合随口就是这句，还经常噼里啪啦一大串乐此不疲，“我统计过一天要说上百次‘不’，有时候真是要被娃整疯了。”王女士说，每天面对的场景基本如下： “宝贝，我们穿这件衣服好吗?”“不要!”“那要不要出去?”“不要!”“那我们就待在家里玩吧?”“我不要，我不要!”

王女士表示，看了很多育儿书，都说要做零吼叫妈妈，面对天天“忤逆”自己的女儿，自己实在难以做到不吼叫。“这也不要，那也不要，我不知道她到底想要什么。”甚至好几次半夜，熟睡的姑娘突然无故大哭不止，一边抽泣一边念叨，“不要不要不要。”看起来真是楚楚可怜啊，却又让王女士无可奈何。

跟孩子说东就非要往西，越说不可以就越起劲，王女士的遭遇绝非个例，在晨报亲子圈中，绝大多数家长都遭遇过。家长们总结道，从2岁开始，孩子就非常有表达自己意见的欲望，而且通常爱和家长反着来，还特别“犟”，家长要不依着自己，就躺着耍赖或者大哭，这种情况要持续到学龄前。

家长不字挂嘴边

孩子当然照猫画虎

对于孩子为何喜欢说“不”，圈友们众说纷纭。“父母总是过于关注孩子做些什么，说些什么，其实孩子的第一模仿对象都是父母，如果父母少说不，甚至不说，这种现象就会好很多。”圈友“萌子”感慨地说，其实只要稍微注意一下，就会发现作为父母，不比孩子说的“不”少：“不，不要碰!”“不，不要打开!”“不，不要这样做!” ，“萌子”总结经验说，自己让孩子减少说不的最佳方式，就是自己先减少说“不”字。

比如当孩子饭前想吃零食，妈妈不再用“不，现在不能吃”来回答孩子，而是说：“好的，你吃完晚饭之后再吃。”但对于危及生命安全的事情，比如玩尖锐物品、玩插头等，父母要坚定地说“不”。对于生活中的日常情况，要谨慎使用“不”。与其说，“不要站在浴缸里”，不如说“我们坐在浴缸里洗澡，因为地面太滑了”。

让孩子多做选择题

少做判断题

知名育儿公众号“大J小D”作者大J认为，要理解孩子说“不”背后深层次的心理诉求——想要独立，家长可以每次都给孩子两个选择。一旦有了选择，宝宝就会有了“自己作主”的感觉，就不会一味地说“不”。不要说“我们吃早饭好吗?”而是说“你早餐想吃面包还是鸡蛋饼?”不要说“我们穿衣服吧!”而是说“你今天要穿蓝衣服还是红衣服?”

“当孩子表达‘不’的意愿时，家长其实可以给孩子一些缓冲时间。”圈友“大玉儿”表示，比如孩子正在玩积木或者看书，这时候需要洗澡上床睡觉，让孩子停止玩耍的话，肯定没那么容易，爸妈也不可能一直无止境地等下去。可以给孩子一个缓冲的时间，让孩子慢慢地结束玩积木的情绪，进而转换去洗澡，而不是突然地被拉去做不想做的事。

对于有点时间概念的孩子，可以用“你再玩10分钟，10分钟后就要去洗澡喔。”的预告的方式，给予孩子缓冲时间。接着，每隔几分钟就提醒一次，“还有5分钟喔。”、“还有2分钟喔。”、“最后10秒。”，最后再从10数到1，一边倒数，孩子自己会慢慢地收起心来去转换。对于看得懂数字的孩子，可以指着时钟给孩子看，“等到长针走到6的时候，就要去洗澡哟”。接着也是用倒数预告的方式去提醒孩子。对于尚未有数字跟时间概念的孩子，可以用她所熟悉的音乐来取代，“等到这首歌听完，就要去洗澡哟。”都具有相同的功效。

不命令用游戏

一样可以化解矛盾

“有些家长一听到孩子说不，就会开始教育孩子，结果一点点小事就变成了亲子的斗争，每天都精疲力尽。这是很多父母非常容易犯的错误，很多时候孩子说“不”并不是真的要和我们对着干，所以千万不要太认真，一认真你就输了。不妨用游戏来化解一下。”知名育儿公众号“大J小D”作者大J说。

如：妈妈想孩子收拾玩完的玩具，但孩子表示不愿意，随即转身离开，这时妈妈无需大动干戈，可以唱一些收拾玩具的小歌谣，然后自己开始慢慢将玩具收拾到盒子里，这时，孩子通常会非常愉悦地和妈妈一起收拾了。简单的一首歌谣，让孩子觉得这是游戏，而不是妈妈在要求自己做事。

喜欢说不是

伢自我意识的萌发

国家二级心理咨询师卢文婷认为，孩子喜欢说不，这种情况很普遍，这说明孩子的自我意识开始萌发，他们会突然意识到，自己的语言是可以表达自己的意志的。开始说“不”的孩子，是孩子认知发育上的一个里程碑，孩子朝独立自信的个体发展又近了一步，因此家长无需烦恼，这说明孩子又长大了一点。

国家二级心理咨询师张洁表示，当孩子拒绝帮助，要求自己独立完成一件事的时候，很多情况下，爸爸妈妈都可以尊重孩子的意愿，满足孩子独立自主的需要。比如，孩子想要自己吃饭。虽然他的动作可能会不熟练，会撒得到处都是，甚至会打碎碗碟，还是要允许他自己吃。