左起为：汉马奖牌、完赛后可享用的冰激凌、选手参赛服、武汉特产鸭脖

从今日9时30分开始，武汉马拉松参赛物品开始发放，汉马参赛选手可以到位于汉阳区鹦鹉大道619号的武汉国际博览中心B1馆领取参赛包。汉马参赛包和完赛包里都有些啥？选手们可以享受到哪些汉马福利？长江日报记者带您先睹为快。

能量棒+盐丸 参赛包负责为选手补充能量

在汉马组委会发布的参赛物品领取通知中，参赛选手需要领取的物品包括号码布、芯片、黄色参赛服、存衣袋和官方手册，迷你马拉松项目的选手的参赛包里不含号码布。本报记者从组委会了解到，除了上述几样参赛物品外，组委会还特别在参赛包里配置了一根能量棒和一小袋精致的盐丸。

能量棒是一名马拉松运动员的营养学家妻子于1985年研制的运动营养食品，目前广泛用于登山、百公里长跑、马拉松、铁人三项等运动和比赛中，主要作用包括两方面：一是可以缓解疲劳，维持运动过程中的能量供应和延缓疲劳发生，预防抽筋等现象；二是能量棒中所含的浓缩乳清蛋白及大豆分离蛋白混合物，可以全面补充人体所需的维生素和微量元素等，为选手补充营养和体力。

组委会特别为选手准备的盐袋，则是因为马拉松是项高强度、长距离的运动，特别是在炎热的气候条件下，人体出汗过多会导致身体内的盐分也随着汗水一起排出体外，所以马拉松比赛选手一般都需要补充盐分，补盐既可以防止抽筋，减轻疲劳和降低体温，也能减少排汗和保存机体的电解质，有利于选手顺利完赛。

海量矿泉水+冰激凌 比赛沿途有充足的营养补给

对于参加半程和全程马拉松比赛的选手来说，轻装上阵可以减轻跑步过程中的很多负担。本届汉马将在去年的基础上增加12.5km、17.5km、22.5km、35km这4个补给站，为选手提供香蕉等充足的能量补给。这样，今年汉马将有12.5km、17.5km、22.5km、27.5km、32.5km、35km、37.5km等7个能量补给站，半程选手也可与全程选手一样享用组委会提供的能量补给。

来自汉马组委会的消息显示，比赛当天，加上起点和终点的配备在内，全程总共将设置11个饮水站、8个饮料水站、9个食品补给站、6个喷淋点。在这些站点，组委会将准备40万只水杯、17万瓶矿泉水、7万瓶魔力功能饮料、3.2万根香蕉、1万盒小番茄、3万根能量胶、1.6万个能量棒、6000份面包、6500份饭团、1.6万袋盐丸。

此外，组委会在起终点及赛道沿途的站点配备8.4万个海绵块、5000瓶医疗喷雾，设置37个医疗服务站，而且，组委会在32.5公里补给站处还将准备鳗鱼培根手卷，选手完赛后也可以吃上冰激凌，这些都将是汉马参赛选手所能享受到的比首届汉马更丰厚的福利。

精武路鸭脖+咸汽水 完赛包里有满满的武汉味道

本届汉马全程和半程项目的所有完赛选手，都可以获得一份完赛包。据了解，汉马完赛包里装有咸汽水一瓶、饮用水一瓶、蛋糕一份、精武路鸭脖一份、汉马毛巾一条。

精武路鸭脖，是武汉本地最具特色的美食之一，也是不少外地人来汉首选的武汉特产。去年的汉马完赛包中，组委会就为选手们特别准备了精武路鸭脖，受到了参赛选手们的一致点赞，

此外，完赛包里充满浓浓武汉味道的还有咸伙计汽水，这是1958年武钢出产的老武汉第一家咸汽水，也承载着很多老武汉人的满满回忆。当然，完赛选手们最期待的还是完赛包里的汉马奖牌，今年汉马全马项目的奖牌设计仍然保留尊贵的足金金章部分，以蓝银黄三色交相辉映的靓丽弧形，演绎出武汉马拉松特有的一城江水半城山美丽赛道，同时将武汉著名地标性建筑龟山电视塔和市花“梅花”两大经典元素巧妙延续于设计中，整体设计充满武汉特色。 （高崇成 通讯员杨鑫 杜思）