健身者多选在中午，以课时计价

一般健身房都开在繁华商圈或高档居民区附近。近半年，写字楼、公寓里的私教健身馆越开越多。一百多平米的面积，有氧、力量、淋浴区一个都没少。

麻雀虽小五脏俱全

在中华城17楼一套百余平米的公寓内，就“藏”着这样一家私教健身馆。房屋除了厨房和卫生间，全部打通形成一个较大的活动空间。走到房间中央，右手边是各种重量的哑铃，右前方是一套练卧推和深蹲的史密斯机，左前方是一台练手臂和胸部力量的龙门架，就是力量锻炼区。地板上铺有地胶，只要放一张瑜伽垫，就可以做拉伸恢复训练。从三个落地窗看出去，香港路街景尽收眼底。

在光谷转盘、街道口、钟家村、香港路，记者走访多处写字楼内的私教健身馆发现，这些健身馆面积都不过一百多平米，都选择在地铁口百米范围内的写字楼、公寓内，楼层集中在20层到40层，视野开阔，可以在运动之余一览江城街景。别看面积比健身俱乐部小，但“五脏俱全”，有氧运动区、力量锻炼区、拉伸恢复区、淋浴间都有。

这样“麻雀级”的健身馆，都是什么人在健身呢?中华城内这家健身馆老板兼教练鲍坤告诉记者，几乎都是写字楼上班的白领，他家八成健身者来自一街之隔的浙商大厦。

女性健身者占多数

与传统的健身房不同，写字楼健身馆内最火的时间是中午，而且一般都是以课时来算，更像“私教健身钟点房”。

彭雯在浙商大厦一家房地产公司上班，每周三和周五的中午，她都会利用午休时间来上一个小时的私教健身课。对于彭雯这样的健身“小白”来说，有教练带着健身，比在跑步机上跑步有趣多了。一对一私教课平均下来200多元一节课，彭雯付款很是爽快。她下班得回家带伢，只有利用午休时间锻炼。“教练一对一指导，会像老师一样督促你来‘打卡交作业’。”

像彭雯这样，觉得私教健身工作室私密性好，愿意花钱的女性很多。在光谷加州阳光小区5栋15楼，一家私教健身工作室合伙人兼教练陈思告诉记者，工作室目前有60多位健身者，其中七成是女性。

投20万守一年才能赚钱

陈思是武汉人，毕业于沈阳体育学院运动训练专业，之后在上海一家大型连锁健身馆做教练5年。2015年，她回到武汉，和几个朋友投资开起了这家私教健身工作室。“之前在大型健身馆工作，自己70%的精力都投入在卖课程拉业绩上，而回武汉开私教工作室后，更多的时间是用于指导锻炼，是对教练能力的回归。”

和陈思一样，张涛有7年的高校体育教学和健身馆教练经验，2015年8月他在光谷开起了自己的私人健身工作室。他和记者算了一笔细账，房租加上装修，选购跑步机、椭圆机、龙门架、史密斯机、哑铃、踏板等运动器材，除自己外再聘请2到4名教练，这样算下来，开一个私教工作室至少需要20万。按照吸引60到100个健身者计算，至少需要一年才能达到盈亏平衡点。