传授传武核心，发扬传统文化

　　开

　　胯

　　价

　　值

　　盘拳之初，以拨胯，开胯为主，胯是人体中节的中节。胯跟脊柱合称为龙虎之劲，动物之奔跑捕物，而物不能逃，皆在于此！

　　开胯在内家拳中的地位非同小可，是内家拳发劲的核心部位。所以大家也就明白我们一开始为什么要将胯盘开。在拳中有不可代替的位置。

　　开胯：使胯能够借助胯根的大筋（肌腱、韧带）能够快速崩弹，并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛，“宁教十手拳，不教一把胯”，对功夫的增长起到决定性作用！

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　　人一身之劲，无非胯与脊，胯主拧转，脊主崩弹，可形成螺旋劲力，与其它小关节合劲，全身如龙身一般！但脊有纵向崩弹之劲，却无横拧之力，强制用脊横向发劲，容易伤害脊椎，大家切记！

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