三年前，老何患了鼻咽癌，手术后，病情得到了控制。今年5月底，老何到医院复查，医生发现病灶处有了复发的迹象，“病情并不算严重，医生建议放疗。” 知道病情可以控制，儿子和家人稍稍心安。但原本准备6月就开始接受治疗的老何，却在入院前几天反悔了。他把一篇微信文章分享在自己的朋友圈，文章里介绍了一种“生酮饮食”的方法。他不去医院，要“饿死”癌细胞。（7月2日《重庆晨报》）

　　时下，智能手机普及，几乎人人都有朋友圈。对于老年人来说，朋友圈的一大内容就是或养生或保健。然而，朋友圈的“微信养生帖”能托付、敢托付你的健康吗？真的令人心生怀疑。

　　目前随着养生保健理念不断深入人心，与之伴生的是网上有关健康的帖子也多了起来、火了起来。

　　毋庸讳言，由于发帖几乎没有门槛，人人都是“通讯社”，人人都有“麦克风”，因此有些人不懂装懂、愣充内行，为“一鸣惊人”、赢得关注，或“东拼西凑”，或“断章取义”，或“道听途说”，或“冷饭再炒”，或要“移花接木”，或“合理想象”……便在网上发起了养生保健的帖子。如是以来，这形形色色的帖子便鱼龙混杂、良莠不齐，有的是真科学，有的是伪科学。是伪科学的，自然必然害人了，这就不必多说了；即就是真科学的帖子，也未必就适合你。因为疾病是复杂的变化的，每个人病情也不尽相同，同一“处方”也许对他人还有好处，而对自己并无益处。譬如这“生酮饮食”，据专家介绍，它是以高脂、极低碳水化合物和适量蛋白质为特点的膳食模式，食物的选择主要是鱼、肉、蛋、天然油脂、坚果、新鲜蔬菜等，不吃米、面、玉米、豆类、牛奶、糖及含糖高的水果等。它是真科学。据解释，“有临床统计数据显示，生酮饮食对难治性癫痫儿童控制病情最有效。”但对于像老何这样的鼻咽癌患者真的有疗效、真能“饿死”癌细胞？几位专家都说“不靠谱”。

　　现实生活中，面对那些令人眼花缭乱的所谓养生保健“热帖”，要保持理性，不轻信，更盲从。作为普通公众，要多学科学常识，提高自身健康素养，增强辨别、抵御伪科学养生帖的能力。因此，不辨真伪的迷信“热帖”，不听专家意见的盲从“热帖”，那将是以自身健康甚至生命为代价的一种冒险尝试。我们都知道，有些事情是可以尝试的，而有的事情则容不得尝试。譬如，人的健康。如果尝试耽误了治疗甚至出现意想不到的后果，你找谁讨要说法去？

　　千万不能把自己一生的健康托付给“微信养生帖”。尤其身患重病的老年人，还是要多听专业人士的意见和建议，不要幻想某个简单的办法就能治愈大病恶病。如果真有这样的办法，作为一直工作在医疗一线的专家他们能不知晓吗？他们能不给患者建议吗？

　　综上，对于大众而言，身体有病，就要选择在专业人士和专业机构的指导下进行的靠谱治疗，不要迷信“热帖”。关键时刻，还得让专家学者把关、导航。这既是尊重科学、敬畏生命，也是对自己负责、对家人负责。

　　来源：荆楚网

　　作者：杨若

　　学校：西北政法大学