2017年国家卫计委发布的数据显示，中国人肥胖率达到12%左右，而且增长速度非常快，特别是在青少年群体中肥胖率的增速尤其明显。据媒体报道，部分地区中小学生肥胖率已经超过20%，这就意味着校园里每5个孩子，可能就有一个小胖墩，青少年超重肥胖现象已经日趋严重。与此同时，我国青少年近视率不断飙升，近视人数居世界第一，并且呈现出低龄化倾向。2014年，初中生近视率为74。36%，高中生近视率为83。28%，“眼镜侠”比比皆是。（6月28日共青团中央）

看到这组数字，想必所有人都会感到惊讶。据新华网的一条消息，早在2015年，我国“小胖墩”高血糖的比例就已超六成。另据半月谈网报道，我国不仅城市的“小胖墩”很常见，就连农村的“小胖墩”也越来越多。如此高比例的“小胖墩”加上众多的“眼睛侠”，充分说明我国青少年的身体健康状况出了问题。这组数字告诉我们全国有多少“小胖墩”和“眼镜侠”，更是发出的一个警示：如果再不重视青少年的健康问题，就将影响到个人和家庭幸福，更将影响国家和民族的未来。

事实上，专家早就指出，我国青少年之所以“小胖墩、眼镜侠”过多，是因为长期的不良生活习惯所导致，如饮食结构不合理、静坐时间过长、活动太少等，这使成人病儿童化趋势加重。高血糖、高血压、血脂异常成为不少“小胖墩”的通病。而青少年的不良习惯的养成，大都与家庭、学校乃至社会，缺乏正确的教育、引导等密切相关，没有在青少年健康成长上形成应有的合力。

首先，家长的错误认识，是导致“小胖墩、眼镜侠”过多的直接原因。众所周知，孩子的生活习惯，包括衣食住行等，主要在家中养成。遗憾的是，就拿如何吃来说，家长存在很大的认知性错误。很多学生家长缺乏正确的饮食观念，家长既不注重家庭的膳食均衡问题，自己的某些不良饮食行为还影响了孩子；还经常忽视自身及孩子的身体锻炼。更有甚者，一些家长对孩子的要求百依百顺，放任孩子吃快餐等“垃圾食品”。在身体锻炼上，有些家长希望孩子在学校都平平安安，从主观上不希望孩子参加过多的体育锻炼。回家后，孩子坐在书桌或电脑桌前，根本不去锻炼。这些不良的生活方式，肯定会造就更多“小胖墩”或“眼睛侠”。

其次，学校和社会对青少年健康的重视程度还显得不够。虽然国家层面很重视，但在执行上并不尽如人意。学校作为传道受业的最重要场所，无论是在引导教育，还是亲身实践上，都没有尽到责任。例如，课程中就少见健康内容，老师对此的教育也显得不够。对那些在校住宿和就餐的学生来说，“吃得饱、吃得好”很受重视，但是否吃得有营养，就很难说了。

营养专家称，日本也有过“小胖墩”剧增的时代，但很快就过去了。该国也经历过从穷到富的过程，但他们的学生餐不讲究好吃，而是“难吃、量少，但营养丰富”。而且，课外体育活动非常多。改变当时状况的主要原因就是国家、社会和家庭健康观念的提升，以及措施的落实到位。可见，我们在家庭、学校、社会这几个关键点上，还有很大的提升空间。

习近平总书记深刻指出，十年树木，百年树人。祖国的未来属于下一代。做好关心下一代工作，关系中华民族伟大复兴。对此，就必须把青少年的健康重视起来。而预防“小胖墩、眼镜侠”需开全民大处方，这个“大处方”就是要求家庭、学校、社会都行动起来。2017年4月，中共中央、国务院印发《中长期青年发展规划（2016－2025年）》，确立了青年健康事业的发展目标。相信随着各项措施的落实，我国青少年的健康状况一定会得到改善。

来源：荆楚网

作者：刘天放