五一节是广大劳动者的节日。节日期间与朋友、同事见面的第一句话就是“节日快乐”。作为劳动者，不仅五一节要过得快乐，在平日里也要快乐地工作和生活。

劳动者应该最快乐。李大钊曾说过:“我觉得人生求乐的方法,最好莫过于尊重劳动。一切乐境都可由劳动得来,一切苦境都可以由劳动解脱。”劳动者本应是最快乐的群体，然而现实情况却不容乐观。近年的一份针对职场白领压力现状的调查显示：96.6%的被调查者反映有压力，其中15.5%的白领认为工作生活压力大得已经接近崩溃，更有6.9%被调查人士认为压力严重超过负荷。劳动力经济学家理查德·莱亚德和心理学家戴维·克拉克在《茁壮成长》一书中说：如今六分之一的成年人患有抑郁或其他焦虑症;精神疾病占所有病痛的40%，在劳动人口中的比例更高，但只有不到三分之一的人在接受治疗，其实这类疾病的治愈率超过50%。许多劳动者感到不是很快乐或感受不到快乐，可不是好事。劳动者如果不快乐，就可能影响到工作质量和效果，影响到身心健康，影响到家庭的幸福美满。劳动者应认识到快乐的重要性，不能成为不快乐的劳动者。

劳动者要学会快乐。劳动者要快乐起来，关键在于转变观念、调整心态。学会释放压力，通过改变态度减轻工作压力;让忙碌的心灵平静下来，释放压力偷得片刻休闲;注意放松自己，适时给心情放个假。学会正确对待财富，克服功利化思维观念，认识到欲望主宰得与失，金钱买不来快乐，欲望是不幸的根源，减去不必要的思想累赘，避免成为财富的奴隶。学会保持良好心态，要认识到过得幸福不幸福，活得开心不开心，主要取决于自己心态，拥有阳光心态，一切就会显出美好的模样，快乐就会从心底涌现出来。

让快乐与劳动者相伴。快乐的人思想活跃，不会受不良情绪的压抑和束缚，所以更易于取得成功;乐观者能在灾难中看到希望，而悲观者在希望中看到的却是灾难。劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现;发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能破解;生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。劳动的果实比一切果实要甜。作为劳动者，没有理由不快乐。劳动者要快乐地劳动，在劳动和创造中获得快乐。劳动者在追逐梦想的路上，一定要让快乐相伴。

劳动创造价值，劳动成就梦想，劳动最光荣。做快乐的劳动者，让快乐永驻劳动者心间。

　　长江网网评员：向秋

编辑：张亮