2018年6月12日下午，我校全体教师齐聚学术报告厅，有幸聆听了重庆师范大学教育科学学院心理系胡朝兵教授的“教师生命成长与生涯发展”主题讲座。胡教授用轻松有趣的活动，幽默风趣的语言，为在场教师指明了职业发展的前进方向。

讲座在“课前上课问声好”的活动中展开，胡教授以此向在场老师提出了“精神饱满、互相尊重、知行合一”的学习要求，并解释“罗森塔尔效应”是一种客观存在的心理现象，我们在教学、生活中应多用积极正向的心理暗示鼓励学生，不要小瞧自己，更不要小瞧任何一个人。

随后，胡教授围绕“教师生命成长与生涯发展”这一主题，分享了职后生涯发展中的两大重要因素——内在动力和决心。

首先，胡教授说到“我要学习，我要发展，我要成长，谁也阻止不了”，提出教师的内在动力和决心是职后成长的前提。成长的道路上会面临很多障碍，跨越障碍的关键在于“我要什么”。对工作的热情既是决定“我要什么”的内在因素，也是滋养教师在职业道路上不断创造的源泉，当我们热爱教育事业，才会有源源不断的动力去创新，之后才能达到自由解脱的状态。

随后，胡教授提出“歌星出名一首歌，教师卓越一堂课”，指出有了决心，然后应落实行动。身为教师，要不断磨练专业水平，打造自己的专业“主题曲”，哪怕只是一个知识点，也是件紧急且重要的事情，应当有计划地进行时间规划，不要让自己的生活因琐事而碎片化，每天进步一点点都是成长的一部分。

随后，胡教授提议我们把常说的“不得不做……”转换为“我选择做……”，利用心理暗示，引导教师转变消极语言模式，以“这是不可思议的日子”的信念积极面对每一天。

此次讲座令在场教师受益匪浅，它让我们认识到：教师的职后成长是自己的事情，成长的进度取决于我们为之付出多少行动；客观的障碍永远都会存在，然而真正的障碍是来自我们的信念，常常利用积极正向的语言进行自我暗示，这是一种潜移默化的影响，润物细无声，可日久见真章!