随着高考临近，不少考生会出现紧张、焦虑情绪，有的还会失眠。如何帮助考生提高睡眠质量？孩子压力大应该如何疏导？考前焦虑需要就医吗？针对考生家长关心的问题，心理专家来支招。（记者：蔺娟 新华社音视频部制作 鸣谢西安市第一医院）
原标题：2023年高考考前须知！（全国通用）
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