首页
公益播报
公益汇
爱心汇
进社区
爆料官
公益咖
武汉慈善
希望工程
武汉残联
创新创业
见义勇为
新闻
娱乐
旅游
武汉晚报
食品安全
法治武汉
退休学堂
首页
>
湖北
> 正文
【关注】体检时注意!这项标准有调整
2022-11-15 09:40:00
来源: 湖北发布
调整字体
分享
从11月13日起,一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群,将被诊断为高血压患者。当日,首部 《中国高血压临床实践指南》 (下称:《指南》)发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90 mmHg下调至 130/80 mmHg。 华中科技大学附属协和医院心血管内科主任程翔教授、苏冠华副教授对其中变化进行了解读。
130/80 mmHg更适合中国国情本《指南》由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合制订发布,以期实现高血压临床诊治标准化,具有极高的权威性。新《指南》为何要将高血压诊断界值下调10 mmHg, 即由140/90 mmHg改为130/80 mmHg? 本次标准的调整主要是来源于我们中国人自己的流行病学数据。专家介绍说,血压介于“130/80 mmHg和140/90 mmHg之间”的人群,既往认为其处于“正常高值”,也被称作“高血压前期”人群。新的研究发现,这类既往还没有被诊断为高血压患者的人群,多半未得到及时干预,因而存在着潜在的心脑血管病风险,而新标准的制定主要是为了将防控端口前移,使更多过去“正常高值”人群被确诊,得以追踪监测、药物治疗和长期管理,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。
高血压分级简化为2级
新《指南》将我国成人高血压患者按血压水平分为 1级和 2级。
1级:收缩压130~139 mmHg和/或舒张压80~89 mmHg;
2级:收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。
医生将结合1级和2级患者的身体指标和其他综合因素,进行必要的非药物干预和药物治疗。
新《指南》教你在家量血压
新《指南》教你居家期间这样量血压:
1.每天早、晚各测量1次血压;
2.每次测量至少连续获取2次血压读数,每次读数间隔1~2分钟,取2次读数的平均值,若第1、2次血压读数差值>10 mmHg,则建议测量第3次,取后2次读数平均值;
3.测量血压前30分钟避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟;在每次测量之前,安静休息3~5分钟。
4.测量时段:
早上:服药前、早餐前、排尿后测量。
晚上:晚餐前,若错过则在睡前1小时内测量;如晚上服药,建议服药前测量。
5.初诊或血压未控制者:
初诊或血压未控制稳定的患者,每周至少连续测量3天血压。
6.血压控制良好者:每周进行1~2天血压测量。
量血压注意这五点
1.电子血压计还是水银血压计?
电子血压计更安全可靠,水银血压计容易产生误差,且存在水银泄露的隐患,目前水银血压计已经全面停产。电子血压计的准确性和重复性较好,使用方法易掌握。推荐成年人首选正规厂家生产的上臂式电子血压计。
2.袖带怎样算合适?
量血压不准确,最常见的原因就是袖带不合适,太大或者太小都不行。大多数人可使用标准规格袖带,肥胖或者臂围大者,可使用大规格袖带,儿童可使用小规格袖带。
3.准备工作怎么做?
测血压前30分钟不要剧烈运动,不要喝咖啡和吸烟。测血压前要排尿,静坐休息3~5分钟,建议穿宽松的衣服,不要把袖子撸上去。
4.量左手还是右手?
初次测血压,两只手臂都量,以血压高的一侧为准。长期量血压者可固定一侧。
5.坐着量还是躺着量?
测血压应该坐着,如果情况不允许可以躺着测量,取仰卧位,不能侧卧。记住袖带与心脏保持在同一高度。
欢迎关注 湖北发布官方视频号
湖北发布编辑部出品 | 转载请注明出处
来源:湖北发布、长江日报 编辑:陈亚曦
上一篇:
【提醒】疫情防控期间,需要常规就医该怎么办?
下一篇:
林区“无证明城市”创建通过验收并获通报表扬
为你推荐
公益播报
公益汇
进社区
长江评论:让志愿者精神成为城市之光
2022-11-15
北京明伦公益基金会参加“一带一路”减贫国际合作论坛
2022-11-15
全国红十字系统第二届众筹扶贫大赛湖北赛区启动仪式暨培训会在汉举行
2022-11-15
质量抽检来了还想“躲猫猫”?2次不开门将被请出市场,还会纳入失信名单
2022-11-15
武汉市低保标准再次提高 城市居民每人每月提至780元
2022-11-15
长江评论:让志愿者精神成为城市之光
2022-11-15
北京明伦公益基金会参加“一带一路”减贫国际合作论坛
2022-11-15
全国红十字系统第二届众筹扶贫大赛湖北赛区启动仪式暨培训会在汉举行
2022-11-15
质量抽检来了还想“躲猫猫”?2次不开门将被请出市场,还会纳入失信名单
2022-11-15
武汉市低保标准再次提高 城市居民每人每月提至780元
2022-11-15
市民文旅大讲堂16日开讲啦 跟你说说旅途中要注意的事
2022-11-15
从今天起,请叫他们“小水杉”,25万武汉军运会志愿者有了昵称
2022-11-15
党纪法规知识竞赛上线“斗鱼”直播,“廉洁宣传”平台多形式新
2022-11-15
10万人次参与 武汉16家图书馆接力"阅读马拉松"
2022-11-15
这堂党纪法规教育课在斗鱼直播 2.7万人线上参与
2022-11-15
BRT各站电梯19时停运,网友建议:晚停半小时
2022-11-15
70多名党员和入党积极分子走进大悟革命老区
2022-11-15
73个“军体联国家代表队”齐聚武昌,这个迷你“军运会”好燃
2022-11-15
新“瞪羚企业”可获无偿资助,武汉将出台系列措施激发民间投资活力
2022-11-15
武汉市低保标准再次提高,城市居民每人每月提至780元
2022-11-15
热点推荐
1、400年汉剧焕发新活力 央视戏曲频道专题聚焦首届中国(武汉)汉剧艺术节
2、"中国好人"公交780路司机李福斌:"他让我看到了武汉人的热情与友善"
3、好开心!35名留守儿童游东湖找“课文里的小动物”
4、长江主轴左岸大道极致段全线贯通,6车道,人行道在堤顶,能看江景
5、肤白貌美大长腿!这群白衣天使今天刷屏网络……
6、老公cosplay护士妻子 帮忙招募献血者
7、"国际护士节"前走进武汉特殊病房 看到一群这样的白衣天使
8、巴基斯坦留学生要带“汉派讲解”回家乡
即时新闻
1、长江委举办2022年团干及青年骨干培训班
2、长江岳阳航道处召开第四次安全综治会议
3、奋斗!在建设“畅安优智美”新航道火热实践中 绽放青春之花
4、长江重庆航道局:“小家”紧跟新时代 观看《领航》充满温暖与力量
5、研究院离退休党支部 :多彩活动喜迎党的二十大
6、2023年度长江航道规划设计研究院 “揭榜挂帅”项目建议书专家评审会顺利召开
7、征途漫漫,惟有奋斗——长江荆州航道处推动学习党的二十大精神不断走深走实
8、守正创新担使命 踔厉奋发新征程 ——长江航道测量中心数据管理中心团支部开展主题团日活动
武汉
1、早晨局部有雾!气温回升,近几日都有雨
2、早安武汉︱诸葛亮出山因“工资翻倍”?家长为教辅吵起来了
3、绝美!他们在楼顶种出网红植物园
4、中国男篮晋级2023年男篮世界杯正赛
5、年轻化+隐蔽性,警惕“糖衣炮弹”侵袭
6、午睡有必要吗?怎么睡才科学?专家解答→
7、最新!黄石公积金政策有调整
8、武汉新增2例本土确诊病例、27例本土无症状感染者和1例输入性无症状感染者的情况通报
站点地图
qq:3403719454