2022年10月10日
　　十堰市新冠肺炎疫情情况
　　2022年10月10日0－24时，十堰市新增新冠肺炎确诊病例0例，新增无症状感染者2例（茅箭区2例，均系10月9日通报的无症状感染者同住家人，在集中隔离点检出，已闭环转运定点医院集中隔离医学观察），新增疑似病例0例，新增死亡病例0例，当日出院病例0例，当日解除无症状感染者医学观察0例。
　　截至10月10日24时，全市现有确诊病例0例，尚在集中隔离医学观察的无症状感染者8例（郧西县5例、茅箭区3例）。
　　请广大市民关注官方发布，不信谣、不传谣、不造谣，严格遵守疫情防控要求，切实履行个人防疫责任。
　　十堰市新冠肺炎疫情防控指挥部 2022年10月11日


　　昨日
　　十堰市疾控中心发布
　　最新健康提示：
　　居家防护十条措施
　　↓↓↓
　　2022年10月9日，我市在常态化核酸检测中发现 1例新冠病毒阳性感染者 。为有效遏制新冠病毒蔓延，市疫情防控指挥部决定， 10月10日6时至12日24时，对茅箭区二堰街道、五堰街道、武当路街道、鸳鸯乡，白浪街道，张湾区车城路街道、红卫街道、汉江街道、花果街道实施临时性管控措施。
　　十堰疾控提示：请市民朋友放平心态，落实居家防护十条措施，保持健康生活方式，共度“静”时光。
　　一、做好健康监测 。 做好家庭成员的健康监测。每天上午和下午各监测1次体温，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要及时向社区工作人员报告，做好防护，及时就医。
　　二、常通风。 提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
　　三、做好清洁消毒。 家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。保持厕所卫生，马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。
　　四、做好家庭卫生。 家庭成员不共用毛巾，保持衣被干净卫生。
　　五、注意个人卫生。 注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
　　六、保持健康生活方式。 加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；合理膳食,食物多样化,保证营养充足，戒烟限酒，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
　　七、做好清洁消毒。 家庭成员不混用餐具，夹菜用公筷。
　　八、保持良好心态。 做好心理调适，不过度焦虑和担心，可通过做家务、听音乐、看书、聊天通话、适度锻炼等方式放松心情。自我调适不能缓解的,建议到专业机构寻求帮助。
　　九、注意居家安全 。 做好物品接收安全、居家用电安全、防火安全，主动预防感冒。减少非必需物品网购，必需品尽量采取无接触配送方式获取，遇到困难及时向社区工作人员或志愿者寻求帮助。
　　十、积极配合落实各项防控措施。 通过官方权威信息平台，获取疫情信息，充分认知疾病，落实好各项防控措施。如发现与疫情防控排查信息中活动轨迹有重合的人员，不要有侥幸心理，应立即主动向所在社区报备，积极配合落实疫情防控措施。按要求开展核酸检测，等待检测时不扎堆不交谈，科学佩戴口罩，保持一米线距离。自觉规范网络行为，对未经正式发布的消息，不轻信、不盲从，积极弘扬正能量，主动向家人、亲友传递官方的疫情防控信息，共同维护健康有序的网络环境和社会秩序。
　　暂停是为了更好地前行！
　　疫情防控靠大家，我们一起守护“家”！
　　十堰市疾病预防控制中心
　　2022年10月10日


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　　来 源：十堰市新冠肺炎疫情防控指挥部、十堰市疾控中心
　　编辑：木子 责编：张多多 终审：邓华
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