2022年10月8日
　　十堰市新冠肺炎疫情情况
　　2022年10月8日0－24时，十堰市新增新冠肺炎确诊病例0例，新增无症状感染者0例，新增疑似病例0例，新增死亡病例0例，当日出院病例0例，当日解除无症状感染者医学观察0例。
　　截至10月8日24时，全市现有确诊病例0例，尚在集中隔离医学观察的无症状感染者5例（郧西县5例）。
　　请广大市民关注官方发布，不信谣、不传谣、不造谣，严格遵守疫情防控要求，切实履行个人防疫责任。
　　十堰市新冠肺炎疫情防控指挥部 2022年10月9日


　　10月8日 湖北疾控发布最新提醒 节后返岗，这些防疫要点请牢记！ 详情如下↓↓
　　切实落实疫情防控措施
　　戴口罩
　　除了按岗位工作要求做好必要的防护外，还要佩戴符合要求的一次性医用口罩，特别是人比较多的办公场所。当口罩有损坏时应立即更换。
　　勤洗手
　　在工作中要勤洗手，洗手时要用洗手液或肥皂及流动的水规范洗手，洗手时间不少于20秒！ 在佩戴口罩前和摘下口罩后应先洗手。
　　做好健康监测
　　按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”；进入公共场所，主动配合体温检测、核验健康码和行程卡；不疑病，但身体不适时及时报告，不带病上岗。这是对自己负责，也是对大家负责。
　　做好工作环境卫生
　　加强开窗通风换气，每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟，人员较多的办公室可适当增加开窗通风次数。保证空调系统或换气扇运转正常，增加空调滤网清洗频次；及时清理工作环境垃圾，可用含氯消毒剂对人流比较多的工作场所进行消毒。
　　保持距离
　　工作需与人交流时保持1--2米的距离。用餐应尽量采取错峰就餐，避免聚集，落座间隔应保持1米以上，有条件可以使用分餐制。就餐时不说话，坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。
　　加强营养
　　合理膳食，营养均衡，每天保证蛋白质和奶类的摄入，增强身体免疫力。
　　加强锻炼
　　每天上午、下午各安排一次工间操，锻炼身体，增强体质。
　　保证休息
　　合理安排作息，不要熬夜，每天保证有充足的睡眠时间。


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　　来 源：十堰市新冠肺炎疫情防控指挥部、湖北疾控中心
　　编辑：木子 责编：张多多 终审：邓华
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