木兰故里，大美黄陂


　　烈日炎炎，高温持续
　　正是玩水消暑的最佳时节
　　但也是青少年溺水事故出现的高发期
　　据统计，全国每年约 5.7万人 死于溺水
　　其中青少年和儿童因溺水死亡的人数
　　就占总数的56%
　　夏日玩水季，安全第一莫忘记


　　01 防溺水安全指南


　　如何预防溺水？
　　1. 不要独自一人外出游泳或前往河边玩水 ，结伴同行可降低意外发生时无人救助的风险。
　　2. 选择安全的游泳玩水场所， 如 游泳馆、戏水乐园等有资质及安全救生员保障的场所，尽量避免去偏僻、无人看管的陌生水域。


　　3. 不建议前往网络社交平台推荐的“冷门野生”玩水地。因为很大一部分所谓的冷门、小众玩水地点并非正规景点，而是未经开发的水域，这些 未开发的耍水地，往往配套的医疗救援等基础设施不完善，存在极大的安全隐患 ，一旦发生意外，后果不堪设想。


　　4. 要清楚自己的身体健康情况 ，平时四肢容易抽筋者不宜游泳，并且不要到深水区游泳。
　　5. 游泳前要做好拉伸运动，避免肌肉抽筋引发危险；下水后不逞强，不冒然下水和潜泳,在水里不与同伴打闹，以免呛水、溺水。
　　6. 在游泳玩水过程中如果突然感觉身体不适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。




　　溺水后，如何自救？
　　1. 不要慌张，发现周围有人立即呼救。
　　2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失。
　　3. 若只是脚部抽筋，先深呼吸让自己冷静下来，然后可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救并等待救援。
　　4. 身体下沉时，可将手掌向下压水，使身体上浮。




　　看到有人溺水怎么办？
　　1. 第一时间拨打报警电话，同时寻找身边是否有绳索、救生圈类的工具。
　　2. 如果自己没有足够好的水性和水上救援经验，不要盲目下水救援。
　　3. 尽量不要站在岸边伸手试图拉溺水者上岸，手拉手救人的方式死亡率是最高的。因为结成“人链”后，一旦因有人体力不支而打破“平衡”，就会导致多人落水。
　　4. 若溺水者已被救上岸，请及时拨打120等待救援，并根据120急救人员的指导做相关救援操作。


　　水上乐园安全指南02


　　水上乐园欢乐多，旅游安全要牢记
　　1、 进入场所要仔细 阅读安全注意事项 ，特别是对身高、年龄、体重及身体健康状况有要求的水上游乐设施，要对照自己的情况确定是否可以游玩； 听从工作人员的安排，穿好救生衣 。
　　2、 游玩前 了解各水池池水深浅，量力而行 ，不可以奔跑，严禁跳水、潜水，以免滑倒摔伤、碰伤。


　　3、 参与水上娱乐游船活动时，在 途中未经许可不得擅自离船下水 ；即使游泳也应按照工作人员的指引，在平静的水面游，不得远离船体独自行动。
　　4、 游玩滑梯时，严禁逆向爬行 ，同一滑梯严禁两人同时或前后紧接下滑；滑行时严禁将手、脚伸出滑梯外；严禁松开滑具把手或改变滑行姿势，以免发生意外。


　　5、 严禁在回水口、吸水口逗留、游玩，谨防发生溺水事故。
　　6、 遇强风、雷雨、闪电、打雷等天气时，应尽快到室内躲避，谨防发生溺水事故。


　　03 山洪防范指南


　　山洪来前有哪些征兆？遇到山洪如何互救、自救？这些安全知识要记牢↓↓↓
　　山洪易发区 ：山沟附近、溪河两边位置较低处、双河口交叉处、河道拐弯凸岸等地最易遭到山洪威胁。在山洪易发区，遇到当地或上游地区短时强降水时，易遭受山洪袭击。
　　① 山洪来临前有哪些征兆？
　　山洪前有一些明显征兆，发现后应迅速果断撤离现场。如果自己看不来，当听到工作人员、当地人劝阻时，及时听招呼撤离。
　　“看”：是否有井水浑浊、地面突然冒浑水的现象；是否有动植物出现异常反应等。
　　“听”：山洪暴发泥石流是由沟顶开始的，如果听到轰轰响声，就要提高警惕及时躲避。


　　②如何预防山洪灾害？
　　▶ 切勿前往未经开发的景区。“野景区”没有基本的安全保障，大家应多些安全意识，自觉远离风险，容不得任何侥幸。
　　▶ 在汛期要多关注天气预报预警信息，尽量避开山区、河道等危险区，做到随时掌握天气变化，做好家庭防护准备，确保安全。
　　▶ 如果来到山区、河道游玩，要注意观察山势和水势，留心观察山洪灾害标识和安全转移避险路线，尽快离开危险区。


　　③ 一旦遭遇山洪该如何逃生？
　　接到预警或者遇到山洪时，立即按照预警信息提示或向沟道两边高坡上跑。
　　▶ 如果已被洪水包围：要设法尽快与消防、公安等救援部门取得联系，报告自己的方位和险情。
　　▶ 如果洪水继续上涨：暂避的地方难以自保，要充分利用现有的器材或门板、木床、大块泡沫等能漂浮的材料逃生。
　　▶ 如果已被卷入洪水中：一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻求机会逃生。发现高压线铁塔倾斜或者电线杆断头垂下时，一定要迅速远避，防止触电。
　　推荐一个大作用的小工具：大家在出行前，可以微信搜索“国务院客户端”小程序，进入“防汛服务专区”查看预警信息、实时汛情动态，提前做好防备。 安全玩水，文明旅游04


　　夏日玩水季
　　安全知识须牢记
　　为了您和家人的生命安全
　　请不要去“冷门野生”的陌生水域玩水
　　可以选择黄陂区正规的
　　有资质及安全救生员保障的
　　游泳场馆或景区水上乐园玩水消暑


　　另外 文旅在此倡议
　　大家在旅游出行时请文明旅游
　　“垃圾不落地”，注意环境卫生


　　黄陂宝藏玩水地推荐


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　　注：部分图文资料来源于网络，侵删。
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