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年轻女孩自豪胡吃海喝不长体重 莫名晕倒一查尽是糖尿病

8月24日,初来武汉打工的小毛,今年24岁,是一位热情洋溢、对生活充满激情的年轻女孩,目前就职于光谷软件园某网络公司。入院当天,正值凌晨2点,值夜班的小毛突然突发四肢抽搐、两眼上翻、角弓反张、意识丧失、口吐胃内容物,昏迷倒地左眼角磕碰伤,抽搐5分钟左右,神志恢复。
 
同事护送至武汉市第三医院光谷院区急诊科,急诊科医生检查后发现随机血糖大于33.3mmol/L,尿常规提示酮体2+,隐血2+,尿葡萄糖3+,尿比重小于1.00。随后立即采取开通两条静脉通道,给予补液,被诊断为“糖尿病、高渗性昏迷”收入内分泌科。
 
“我身高160多,体重90,现在比以前还能吃,每晚疯狂吃夜宵都长不胖”小毛说,这也成为在朋友之间炫耀的资本,但是没想到那天就突然晕倒了,可我这么能吃,应该不会低血糖。
 
“她以前不知道自己有糖尿病,只是近期变的很能吃,以前一顿吃一晚饭,现在一顿吃几餐,饥饿感非常严重。”武汉市第三医院内分泌科医生孙妍蕾说,现在的糖尿病患者中2型糖尿病人所占比重较大,但2型糖尿病没有明显的“三多一少”的症状,除体检或者并发症就医外平时不容易发现。“对于有多囊卵巢的病史、家里有糖尿病家族史、年龄大于45岁或者本身是高血压、高血脂、肥胖等高危人群,需要提早做检查。”
 
预防六字经:管住嘴多动腿
 
“之所以越来越多的年轻人患病,最主要是因为现在的人吃多了、动少了,管不住自己的嘴,迈不开腿,营养过剩之后发病率就提高了。”武汉市第三医院内分泌科医生孙妍蕾糖尿病如何预防?预防糖尿病就是六个字,“管住嘴、多动腿”合理的饮食加上适当的运动是能够有效预防糖尿病的。“饮食讲究科学的营养搭配,不是说这也不吃,那也不吃,而是要健康、适量。日常饮食还是以谷物为主,大概要占到55%,每天可以喝半斤牛奶,肉最好控制在2两左右,吃油不要超过1两,瓜果蔬菜要均衡搭配。”
 
在运动方面,也给出了一些建议:快速步行,骑车、游泳、跳舞对糖尿病的防治都有效,“每天运动30分钟,可以降低40%的发病率。”

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